Сравнить продукты Turkey wing и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +55% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +563.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
Белки:
29.45 г
Жиры:
2.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.9 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +361.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.58 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +688.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +393.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 197kcal | 150kcal |
|
| Белки | 20.22g | 29.45g |
|
| Жиры | 12.32g | 2.67g |
|
| Холестерин | 70mg | 126mg |
|
| Магний | 21mg | 28mg |
|
| Кальций | 14mg | 4mg |
|
| Калий | 240mg | 372mg |
|
| Железо | 1.26mg | 4.2mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.213mg |
|
| Цинк | 1.54mg | 1.68mg |
|
| Фосфор | 165mg | 210mg |
|
| Натрий | 55mg | 54mg |
|
| Витамин A | 11IU | 0IU |
|
| Витамин A | 3µg |
|
|
| Марганец | 0.017mg | 0.022mg |
|
| Селен | 22.4µg | 12.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.26mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.73mg |
|
| Витамин B3 | 4.425mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.554mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.41mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.39µg |
|
|
| Витамин B9 | 7µg | 9µg |
|
| Насыщенные жиры | 3.28g | 0.97g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.97g | 0.63g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.86g | 0.58g |
|
| Триптофан | 0.217mg |
|
|
| Треонин | 0.866mg | 1.362mg |
|
| Изолейцин | 0.975mg | 1.126mg |
|
| Лейцин | 1.531mg | 2.489mg |
|
| Лизин | 1.773mg | 2.462mg |
|
| Метионин | 0.551mg | 0.838mg |
|
| Фенилаланин | 0.78mg | 1.166mg |
|
| Валин | 1.031mg | 1.31mg |
|
| Гистидин | 0.585mg | 1.401mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
18%
Итоговая оценка минералов
36%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.31g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах