Сравнить продукты Листья репы и чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +728.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +427.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +396.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1477.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21523.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3833.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +586.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 367.6µg | 1.7µg | 305% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 1.235mg | 81% |
| Марганец | 0.337mg | 1.672mg | 58% |
| Витамин A | 381µg | 0µg | 42% |
| Витамин B9 | 118µg | 3µg | 29% |
| Селен | 0.9µg | 14.2µg | 24% |
| Фосфор | 29mg | 153mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин E | 1.88mg | 0.08mg | 12% |
| Железо | 0.8mg | 1.7mg | 11% |
| Белки | 1.14g | 6.36g | 10% |
| Углеводы | 4.36g | 33.06g | 10% |
| Цинк | 0.14mg | 1.16mg | 9% |
| Калорийность | 20kcal | 149kcal | 6% |
| Калий | 203mg | 401mg | 6% |
| Клетчатка | 3.5g | 2.1g | 6% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.596mg | 6% |
| Медь | 0.253mg | 0.299mg | 5% |
| Витамин C | 27.4mg | 31.2mg | 4% |
| Кальций | 137mg | 181mg | 4% |
| Холин | 0.3mg | 23.2mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.072mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 0.7mg | 2% |
| Магний | 22mg | 25mg | 1% |
| Натрий | 29mg | 17mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.249g | 1% |
| 5.699999999999999g | 4.268456375838926g | N/A | |
| 175.43859649122808kcal | 234.27672955974842kcal | N/A | |
| Жиры | 0.23g | 0.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.86g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 0.53g | 1g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.059mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.074mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.026mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.07mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.028mg | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
4.36 г
Вода:
93.2 г
Другое:
1.07 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +59.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +457.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +658.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173.6% |
