Сравнить продукты V8 juice и Эдамамэ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +293.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +656.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +385.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +29% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1352.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.21г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 311µg | 78% | |
| Марганец | 1.024mg | 45% | |
| Медь | 0.345mg | 38% | |
| Витамин C | 29.6mg | 6.1mg | 26% |
| Железо | 0.3mg | 2.27mg | 25% |
| Фосфор | 169mg | 24% | |
| Витамин K | 26.7µg | 22% | |
| Белки | 0.82g | 11.91g | 22% |
| Клетчатка | 0.8g | 5.2g | 18% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 17% | |
| Магний | 64mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.156g | 14% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 12% | |
| Цинк | 1.37mg | 12% | |
| Холин | 56.3mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.395mg | 8% | |
| Жиры | 0g | 5.2g | 8% |
| Калий | 193mg | 436mg | 7% |
| Натрий | 173mg | 6mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.915mg | 6% | |
| Калорийность | 21kcal | 121kcal | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.68mg | 5% |
| Кальций | 16mg | 63mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.62g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.282g | 3% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Углеводы | 4.12g | 8.91g | 2% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Крахмал | 1.51g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.32g | 3.71g | N/A |
| Сахар | 3.29g | 2.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.126mg | 0% | |
| Треонин | 0.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.3mg | 0% | |
| Лейцин | 0.745mg | 0% | |
| Лизин | 0.745mg | 0% | |
| Метионин | 0.141mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.324mg | 0% | |
| Гистидин | 0.267mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.358g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.789g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
40%
Итоговая оценка минералов
6%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эдамамэ содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эдамамэ содержит меньше вещества Натрий (Разница - 167mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эдамамэ ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эдамамэ более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эдамамэ более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
V8 juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна