Сравнить продукты Овощной суп и Соус для пиццы
Сравнить
Чем отличаются продукты овощной суп и соус для пиццы?
- Овощной суп содержит больше витамина A и меди, однако соус для пиццы богаче витамином C.
- Овощной суп обеспечивает вас на 21% большим количеством витамина A от суточной нормы, чем соус для пиццы.
- Овощной суп содержит в 2 раз больше меди, чем соус для пиццы, В то время как овощной суп содержит 0.232 мг меди, соус для пиццы содержит только 0.137 мг.
Soup, vegetable, canned, low sodium, condensed и Sauce, pizza, canned, ready-to-serve — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1312.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.8mg | 11.3mg | 12% |
| Медь | 0.232mg | 0.137mg | 11% |
| Витамин A | 86µg | 10% | |
| Витамин E | 1.43mg | 10% | |
| Селен | 4µg | 7% | |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.109mg | 0.061mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.092mg | 0.053mg | 3% |
| Кальций | 20mg | 54mg | 3% |
| Железо | 0.66mg | 0.9mg | 3% |
| Натрий | 385mg | 348mg | 2% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.136mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.099g | 2% |
| Калий | 433mg | 354mg | 2% |
| Фосфор | 45mg | 50mg | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.25mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.203g | 0.461g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.147g | 0.46g | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 10µg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Углеводы | 12.11g | 8.66g | 1% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.374mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.54mg | 1.421mg | 1% |
| Магний | 25mg | 21mg | 1% |
| Марганец | 0.25mg | 0.221mg | 1% |
| Калорийность | 65kcal | 54kcal | 1% |
| Белки | 2.2g | 2.18g | 0% |
| Жиры | 0.9g | 1.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.01g | 6.66g | N/A |
| Сахар | 4.31g | 3.78g | N/A |
| Клетчатка | 2.1g | 2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
12.11 г
Вода:
82.79 г
Другое:
2 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.18g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.147 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +307.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.1% |
