Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Vienna sausage и Брауншвейгер

Сравнить

Инфографика

Vienna sausage vs Брауншвейгер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.7% 18% 420% 80% 77% 72% 127% 20% 316%
Содержит меньше НатрийНатрий -10%
Содержит больше МагнийМагний +57.1%
Содержит больше КалийКалий +97%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1172.7%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +75.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +242.9%
Содержит больше СеленСелен +243.2%
Одинаковое количество вещества Кальций ~9mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1407% 7% 18% 62% 352% 157% 203% 76% 2511% 4% 33% 140%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +59.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +186.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1325.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +418.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +865.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1869.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +485.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Vienna sausage Брауншвейгер DV% diff.
Витамин B12 1.02µg 20.09µg 795%
Витамин A 0µg 4220µg 469%
Железо 0.88mg 11.2mg 129%
Витамин B2 0.107mg 1.525mg 109%
Селен 16.9µg 58µg 75%
Витамин B5 0.35mg 3.38mg 61%
Витамин B3 1.613mg 8.368mg 42%
Холин 43.7mg 255.9mg 39%
Холестерин 87mg 180mg 31%
Медь 0.03mg 0.24mg 23%
Фосфор 49mg 168mg 17%
Витамин B6 0.12mg 0.33mg 16%
Витамин B1 0.087mg 0.249mg 14%
Жиры 19.4g 28.5g 14%
Полиненасыщенные жиры 1.29g 3.193g 13%
Цинк 1.6mg 2.81mg 11%
Витамин B9 4µg 44µg 10%
Насыщенные жиры 7.125g 9.307g 10%
Мононенасыщенные жиры 9.628g 12.731g 8%
Белки 10.5g 14.5g 8%
Марганец 0.155mg 7%
Калорийность 230kcal 327kcal 5%
Натрий 879mg 977mg 4%
Витамин D 0.6µg 1.2µg 3%
Витамин D 25IU 48IU 3%
Калий 101mg 199mg 3%
Витамин E 0.22mg 0.35mg 1%
Магний 7mg 11mg 1%
Углеводы 2.6g 3.1g 0%
Чистые углеводы 2.6g 3.1g N/A
Кальций 10mg 9mg 0%
Витамин K 1.6µg 1.6µg 0%
Триптофан 0.109mg 0.145mg 0%
Треонин 0.357mg 0.534mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0.484mg 0%
Лейцин 0.797mg 1.032mg 0%
Лизин 0.791mg 0.909mg 0%
Метионин 0.265mg 0.311mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0.553mg 0%
Валин 0.573mg 0.616mg 0%
Гистидин 0.273mg 0.32mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +28.3%
Содержит больше БелкиБелки +38.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +46.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.2%
Содержит больше ДругоеДругое +26.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.193 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -23.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +32.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +147.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients
  2. Брауншвейгер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.