Сравнить продукты Базелла белая и Грифола курчавая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10800% |
| Содержит больше КалийКалий | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1145.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1217% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +409.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
93.1 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.94 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
6.97 г
Вода:
90.37 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.94g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.37g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин D | 0µg | 28.1µg | 141% |
| Витамин D | 0IU | 1123IU | 140% |
| Витамин C | 102mg | 0mg | 113% |
| Витамин A | 400µg | 0µg | 44% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 6.585mg | 38% |
| Витамин B9 | 140µg | 21µg | 30% |
| Марганец | 0.735mg | 0.059mg | 29% |
| Медь | 0.107mg | 0.252mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.056mg | 14% |
| Магний | 65mg | 10mg | 13% |
| Железо | 1.2mg | 0.3mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Кальций | 109mg | 1mg | 11% |
| Калий | 510mg | 204mg | 9% |
| Холин | 51.1mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.146mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.242mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.27mg | 4% |
| Цинк | 0.43mg | 0.75mg | 3% |
| Фосфор | 52mg | 74mg | 3% |
| Селен | 0.8µg | 2.2µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Калорийность | 19kcal | 31kcal | 1% |
| Натрий | 24mg | 1mg | 1% |
| Углеводы | 3.4g | 6.97g | 1% |
| Белки | 1.8g | 1.94g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 4.27g | N/A |
| Сахар | 2.07g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.028mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.053mg | 0.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.101mg | 0.08mg | 0% |
| Лизин | 0.086mg | 0.09mg | 0% |
| Метионин | 0.019mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.06mg | 0% |
| Валин | 0.065mg | 0.1mg | 0% |
| Гистидин | 0.039mg | 0.045mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
55%
Итоговая оценка минералов
34%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грифола курчавая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Грифола курчавая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Базелла белая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Базелла белая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах