Сравнить продукты Семена арбуза и тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5622.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1177.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +653.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4352.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2416.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1713.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +512.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +759.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +544.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.094g | 0.004g | 187% |
| Магний | 515mg | 9mg | 120% |
| Фосфор | 755mg | 30mg | 104% |
| Цинк | 10.24mg | 0.23mg | 91% |
| Железо | 7.28mg | 0.57mg | 84% |
| Жиры | 47.37g | 0.07g | 73% |
| Медь | 0.686mg | 0.091mg | 66% |
| Марганец | 1.614mg | 0.089mg | 66% |
| Белки | 28.33g | 0.72g | 55% |
| Насыщенные жиры | 9.779g | 0.037g | 44% |
| Витамин A | 0µg | 288µg | 32% |
| Калорийность | 557kcal | 20kcal | 27% |
| Витамин B3 | 3.55mg | 0.413mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.407g | 0.009g | 18% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.031mg | 13% |
| Калий | 648mg | 230mg | 12% |
| Витамин B9 | 58µg | 9µg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 4.7mg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.145mg | 0.078mg | 5% |
| Кальций | 54mg | 15mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Натрий | 99mg | 1mg | 4% |
| Углеводы | 15.31g | 4.9g | 3% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.201mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.089mg | 0.044mg | 3% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.31g | 3.8g | N/A |
| Сахар | 2.08g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.39mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.112mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 1.342mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 2.149mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.887mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.834mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.031mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.33 г
Жиры:
47.37 г
Углеводы:
15.31 г
Вода:
5.05 г
Другое:
3.94 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
4.9 г
Вода:
93.69 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3834.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67571.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +535.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1755.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.779 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.407 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +702250% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
