Сравнить продукты Wendy's hamburger и макчикен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +12.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +292.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +158.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +663.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.45µg | 0.19µg | 53% |
| Селен | 18.2µg | 33% | |
| Omega-3 - ALA | 0.43g | 27% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.396g | 26% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.55g | 4.964g | 23% |
| Цинк | 2.47mg | 0.63mg | 17% |
| Железо | 2.73mg | 1.74mg | 12% |
| Натрий | 395mg | 624mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.114mg | 9% | |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Марганец | 0.187mg | 0.358mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.336mg | 7% | |
| Медь | 0.139mg | 0.082mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.689g | 2.346g | 6% |
| Кальций | 34mg | 88mg | 5% |
| Крахмал | 11.52g | 5% | |
| Фосфор | 103mg | 139mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.275mg | 0.212mg | 5% |
| Белки | 12.63g | 10.43g | 4% |
| Жиры | 10.6g | 13.21g | 4% |
| Углеводы | 16.82g | 27.97g | 4% |
| Витамин B3 | 3.225mg | 3.942mg | 4% |
| Калорийность | 213kcal | 273kcal | 3% |
| Холестерин | 35mg | 27mg | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 1% | |
| Калий | 195mg | 173mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 4.401g | 1% |
| Фруктоза | 1.32g | 1.93g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.9g | 3.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 169kcal | 262kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 47g | 37g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 4 | N/A |
| Чистые углеводы | 15.52g | 26.67g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 3.57g | N/A | |
| Клетчатка | 1.3g | 1.3g | 0% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.079g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.459mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.459mg | 0% | |
| Лейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лизин | 0.769mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.461mg | 0% | |
| Валин | 0.524mg | 0% | |
| Гистидин | 0.301mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.016g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.009g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
Белки:
10.43 г
Жиры:
13.21 г
Углеводы:
27.97 г
Вода:
46.11 г
Другое:
2.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.964 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.401g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
11.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
1.03 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +46.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +95.5% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.03g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
