Сравнить продукты Wendy's hamburger и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +274% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +247.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +806.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +25.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +273.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
11.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +47.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.45µg | 0.16µg | 54% |
| Витамин B3 | 3.225mg | 8.217mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.55g | 5.783g | 28% |
| Фосфор | 103mg | 282mg | 26% |
| Железо | 2.73mg | 0.73mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.114mg | 0.426mg | 24% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Витамин B5 | 0.336mg | 1.244mg | 18% |
| Натрий | 395mg | 769mg | 16% |
| Цинк | 2.47mg | 0.71mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.275mg | 0.11mg | 14% |
| Белки | 12.63g | 19.22g | 13% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Медь | 0.139mg | 0.069mg | 8% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Калий | 195mg | 373mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.689g | 2.493g | 5% |
| Жиры | 10.6g | 13.95g | 5% |
| Холестерин | 35mg | 48mg | 4% |
| Калорийность | 213kcal | 271kcal | 3% |
| Магний | 18mg | 28mg | 2% |
| Фруктоза | 1.32g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.187mg | 0.228mg | 2% |
| Крахмал | 11.52g | 17.03g | 2% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.179mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 4.83g | 2% |
| Кальций | 34mg | 17mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Селен | 18.2µg | 17.5µg | 1% |
| Витамин K | 9µg | 8µg | 1% |
| Углеводы | 16.82g | 17.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.52g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Клетчатка | 1.3g | 1.2g | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.459mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.459mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.827mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.769mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.461mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.524mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.301mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
42%
Итоговая оценка минералов
48%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.196g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's hamburger ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах