Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whatchamacallit и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Whatchamacallit vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +293.3%
Содержит больше Железо +98.2%
Содержит больше Магний +180%
Содержит больше Фосфор +126.2%
Содержит больше Калий +98%
Содержит больше Цинк +152.9%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 317
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 43% 20% 60% 27% 39% 12% 40% 44% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит больше Кальций +293.3%
Содержит больше Железо +98.2%
Содержит больше Магний +180%
Содержит больше Фосфор +126.2%
Содержит больше Калий +98%
Содержит больше Цинк +152.9%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 317

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +119%
Содержит больше Витамин C +80%
Содержит больше Витамин B1 +450%
Содержит больше Витамин B2 +110%
Содержит больше Витамин B3 +1800%
Содержит больше Витамин B5 +550%
Содержит больше Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +76.2%
Содержит больше Витамин A +52.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 26% 0% 3% 28% 49% 47% 16% 10% 14% 47% 11%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Содержит больше Витамин E +119%
Содержит больше Витамин C +80%
Содержит больше Витамин B1 +450%
Содержит больше Витамин B2 +110%
Содержит больше Витамин B3 +1800%
Содержит больше Витамин B5 +550%
Содержит больше Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +76.2%
Содержит больше Витамин A +52.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +156.9%
Содержит больше Вода +93.6%
Содержит больше Другое +67.5%
Содержит больше Жиры +28.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +156.9%
Содержит больше Вода +93.6%
Содержит больше Другое +67.5%
Содержит больше Жиры +28.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +157%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +43.5%
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: 0.83 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +157%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +43.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Whatchamacallit Skor bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whatchamacallit Skor bar Мнение
61.33g 62.43g Skor bar
Белки 8.04g 3.13g Whatchamacallit
Жиры 23.68g 30.37g Skor bar
Углеводы 63.23g 63.73g Skor bar
Калорийность 494kcal 541kcal Skor bar
Сахар 48.86g 59.89g Whatchamacallit
Клетчатка 1.9g 1.3g Whatchamacallit
Кальций 118mg 30mg Whatchamacallit
Железо 1.13mg 0.57mg Whatchamacallit
Магний 28mg 10mg Whatchamacallit
Фосфор 138mg 61mg Whatchamacallit
Калий 303mg 153mg Whatchamacallit
Натрий 299mg 317mg Whatchamacallit
Цинк 0.43mg 0.17mg Whatchamacallit
Медь 0.12mg 0.04mg Whatchamacallit
Марганец 0.33mg 0mg Whatchamacallit
Селен 0.7µg 0µg Whatchamacallit
Витамин A 134IU 204IU Skor bar
Витамин A, RAE 38µg 61µg Skor bar
Витамин E 1.27mg 0.58mg Whatchamacallit
Витамин D 0IU 3IU Skor bar
Витамин D 0µg 0.1µg Skor bar
Витамин C 0.9mg 0.5mg Whatchamacallit
Витамин B1 0.11mg 0.02mg Whatchamacallit
Витамин B2 0.21mg 0.1mg Whatchamacallit
Витамин B3 2.47mg 0.13mg Whatchamacallit
Витамин B5 0.26mg 0.04mg Whatchamacallit
Витамин B6 0.04mg 0.022mg Whatchamacallit
Витамин B9, общий 18µg 2µg Whatchamacallit
Витамин B12 0.37µg 0.21µg Whatchamacallit
Витамин K 4.3µg 8.6µg Skor bar
Холестерин 12mg 53mg Whatchamacallit
Транс-жиры 0.12g Skor bar
Насыщенные жиры 17.04g 18.78g Whatchamacallit
Мононенасыщенные жиры 3.78g 9.714g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 0.83g 1.191g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Whatchamacallit Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Whatchamacallit
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
32%
Whatchamacallit
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Whatchamacallit
Whatchamacallit содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Whatchamacallit
Whatchamacallit содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Whatchamacallit
Whatchamacallit содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.74g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.