Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whatchamacallit и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Whatchamacallit vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Содержит больше МагнийМагний +27.3%
Содержит больше КальцийКальций +227.8%
Содержит больше КалийКалий +161.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +41.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +142.1%
Содержит больше МарганецМарганец +602.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.3%
Содержит больше СеленСелен +214.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.13mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +95.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +96.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1076.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +123.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whatchamacallit Tootsie roll DV% diff.
Насыщенные жиры 17.04g 0.967g 73%
Жиры 23.68g 3.31g 31%
Витамин B12 0.37µg 0µg 15%
Витамин B3 2.47mg 0.21mg 14%
Белки 8.04g 1.59g 13%
Фосфор 138mg 57mg 12%
Марганец 0.33mg 0.047mg 12%
Витамин B2 0.21mg 0.07mg 11%
Натрий 299mg 44mg 11%
Углеводы 63.23g 87.73g 8%
Кальций 118mg 36mg 8%
Клетчатка 1.9g 0.1g 7%
Калий 303mg 116mg 6%
Крахмал 15.3g 6%
Холин 25mg 5%
Витамин B1 0.11mg 0.056mg 5%
Мононенасыщенные жиры 3.78g 1.929g 5%
Калорийность 494kcal 387kcal 5%
Железо 1.13mg 0.8mg 4%
Витамин A 38µg 0µg 4%
Витамин K 4.3µg 9.6µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.83g 0.266g 4%
Витамин E 1.27mg 0.65mg 4%
Селен 0.7µg 2.2µg 3%
Холестерин 12mg 2mg 3%
Витамин B6 0.04mg 0.01mg 2%
Витамин B9 18µg 9µg 2%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Кофеин 10mg 7mg 1%
Медь 0.12mg 0.13mg 1%
Фруктоза 0.4g 1%
Витамин B5 0.26mg 0.29mg 1%
Магний 28mg 22mg 1%
Чистые углеводы 61.33g 87.63g N/A
Сахар 48.86g 56.32g N/A
Цинк 0.43mg 0.4mg 0%
Транс-жиры 0.12g N/A
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше БелкиБелки +405.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +615.4%
Содержит больше ДругоеДругое +195.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.7%
Содержит больше ВодаВода +120.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.266 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +96%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +212%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.