Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whatchamacallit и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Whatchamacallit vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +227.8%
Содержит больше Железо +41.3%
Содержит больше Магний +27.3%
Содержит больше Фосфор +142.1%
Содержит больше Калий +161.2%
Содержит больше Марганец +602.1%
Содержит меньше Натрий -85.3%
Содержит больше Селен +214.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.4
Одинаковое количество вещества Медь - 0.13
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 43% 20% 60% 27% 39% 12% 40% 44% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Содержит больше Кальций +227.8%
Содержит больше Железо +41.3%
Содержит больше Магний +27.3%
Содержит больше Фосфор +142.1%
Содержит больше Калий +161.2%
Содержит больше Марганец +602.1%
Содержит меньше Натрий -85.3%
Содержит больше Селен +214.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.4
Одинаковое количество вещества Медь - 0.13

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +95.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +96.4%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +1076.2%
Содержит больше Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +11.5%
Содержит больше Витамин K +123.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 26% 0% 3% 28% 49% 47% 16% 10% 14% 47% 11%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +95.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +96.4%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +1076.2%
Содержит больше Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +11.5%
Содержит больше Витамин K +123.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +405.7%
Содержит больше Жиры +615.4%
Содержит больше Другое +195.6%
Содержит больше Углеводы +38.7%
Содержит больше Вода +120.1%
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше Белки +405.7%
Содержит больше Жиры +615.4%
Содержит больше Другое +195.6%
Содержит больше Углеводы +38.7%
Содержит больше Вода +120.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +96%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +212%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.3%
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: 0.83 г
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +96%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +212%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Whatchamacallit Tootsie roll
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whatchamacallit Tootsie roll Мнение
61.33g 87.63g Tootsie roll
Белки 8.04g 1.59g Whatchamacallit
Жиры 23.68g 3.31g Whatchamacallit
Углеводы 63.23g 87.73g Tootsie roll
Калорийность 494kcal 387kcal Whatchamacallit
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 48.86g 56.32g Whatchamacallit
Клетчатка 1.9g 0.1g Whatchamacallit
Кальций 118mg 36mg Whatchamacallit
Железо 1.13mg 0.8mg Whatchamacallit
Магний 28mg 22mg Whatchamacallit
Фосфор 138mg 57mg Whatchamacallit
Калий 303mg 116mg Whatchamacallit
Натрий 299mg 44mg Tootsie roll
Цинк 0.43mg 0.4mg Whatchamacallit
Медь 0.12mg 0.13mg Tootsie roll
Марганец 0.33mg 0.047mg Whatchamacallit
Селен 0.7µg 2.2µg Tootsie roll
Витамин A 134IU 0IU Whatchamacallit
Витамин A, RAE 38µg 0µg Whatchamacallit
Витамин E 1.27mg 0.65mg Whatchamacallit
Витамин C 0.9mg 0mg Whatchamacallit
Витамин B1 0.11mg 0.056mg Whatchamacallit
Витамин B2 0.21mg 0.07mg Whatchamacallit
Витамин B3 2.47mg 0.21mg Whatchamacallit
Витамин B5 0.26mg 0.29mg Tootsie roll
Витамин B6 0.04mg 0.01mg Whatchamacallit
Витамин B9, общий 18µg 9µg Whatchamacallit
Витамин B12 0.37µg 0µg Whatchamacallit
Витамин K 4.3µg 9.6µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 12mg 2mg Tootsie roll
Транс-жиры 0.12g Tootsie roll
Насыщенные жиры 17.04g 0.967g Tootsie roll
Мононенасыщенные жиры 3.78g 1.929g Whatchamacallit
Полиненасыщенные жиры 0.83g 0.266g Whatchamacallit
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Whatchamacallit Tootsie roll
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Whatchamacallit
8%
Tootsie roll
Итоговая оценка минералов
32%
Whatchamacallit
17%
Tootsie roll

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.46g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.073g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.