Сравнить продукты Whiskey sour и Rice milk
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95% |
| Содержит больше МедьМедь | +251.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +330.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +593.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
97.3 г
Вода:
0.6 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.28 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
9.17 г
Вода:
89.28 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +961.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +366.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +870% |
| Содержит больше ВодаВода | +14780% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.313 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10316.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +745.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 383kcal | 47kcal |
|
| Белки | 0.6g | 0.28g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.97g |
|
| Витамин C | 2.7mg | 0mg |
|
| 97.3g | 8.87g |
|
|
| Углеводы | 97.3g | 9.17g |
|
| Витамин D | 42IU |
|
|
| Магний | 19mg | 11mg |
|
| Кальций | 272mg | 118mg |
|
| Калий | 19mg | 27mg |
|
| Железо | 0.39mg | 0.2mg |
|
| Сахар | 97.3g | 5.28g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Медь | 0.13mg | 0.037mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.13mg |
|
| Фосфор | 13mg | 56mg |
|
| Натрий | 274mg | 39mg |
|
| Витамин A | 30IU | 208IU |
|
| Витамин A | 2µg | 63µg |
|
| Витамин E | 0.47mg |
|
|
| Витамин D | 1µg |
|
|
| Марганец | 0mg | 0.282mg |
|
| Селен | 0.6µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.142mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.39mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.146mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.039mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.63µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 0µg | 2µg |
|
| Холин | 2.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.625g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.313g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
15%
Итоговая оценка минералов
20%
15%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whiskey sour ниже (Разница - 79)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice milk содержит меньше вещества Сахар (Разница - 92.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 235mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Rice milk более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах