Сравнить продукты White cake и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+91.5%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-24.7%
Содержит
больше
Медь
+59.5%
Содержит
больше
Марганец
+151.8%
Содержит
больше
Селен
+114%
Содержит
больше
Железо
+27.6%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+50.5%
Содержит
больше
Цинк
+30.3%
Содержит
больше
Кальций
+91.5%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-24.7%
Содержит
больше
Медь
+59.5%
Содержит
больше
Марганец
+151.8%
Содержит
больше
Селен
+114%
Содержит
больше
Железо
+27.6%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+50.5%
Содержит
больше
Цинк
+30.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+141.2%
Содержит
больше
Витамин A
+473.8%
Содержит
больше
Витамин E
+441.7%
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+190.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+24.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+35.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+141.2%
Содержит
больше
Витамин A
+473.8%
Содержит
больше
Витамин E
+441.7%
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+190.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+24.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+35.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+17.8%
Содержит
больше
Белки
+13.6%
Содержит
больше
Жиры
+35.5%
Содержит
больше
Вода
+25%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.53
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Содержит
больше
Углеводы
+17.8%
Содержит
больше
Белки
+13.6%
Содержит
больше
Жиры
+35.5%
Содержит
больше
Вода
+25%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.53
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+58.1%
Насыщенные жиры:
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
2.162 г
Насыщенные жиры:
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
3.419 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+58.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.2g | 53.04g |
|
|
| Белки | 4.4g | 5g |
|
| Жиры | 10.3g | 13.96g |
|
| Углеводы | 63.2g | 53.64g |
|
| Калорийность | 356kcal | 353kcal |
|
| Крахмал | 17.36g |
|
|
| Фруктоза | 0.33g |
|
|
| Сахар | 57.39g | 33.36g |
|
| Клетчатка | 1g | 0.6g |
|
| Кальций | 90mg | 47mg |
|
| Железо | 1.16mg | 1.48mg |
|
| Магний | 12mg | 8mg |
|
| Фосфор | 70mg | 140mg |
|
| Калий | 99mg | 149mg |
|
| Натрий | 284mg | 377mg |
|
| Цинк | 0.33mg | 0.43mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0.042mg |
|
| Марганец | 0.277mg | 0.11mg |
|
| Селен | 10.7µg | 5µg |
|
| Витамин A | 42IU | 241IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 70µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.65mg |
|
| Витамин D | 8IU | 34IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.8µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.173mg |
|
| Витамин B2 | 0.189mg | 0.249mg |
|
| Витамин B3 | 1.063mg | 1.615mg |
|
| Витамин B5 | 0.167mg | 0.485mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9, общий | 31µg | 42µg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 4.1µg | 1.7µg |
|
| Триптофан | 0.054mg | 0.041mg |
|
| Треонин | 0.157mg | 153mg |
|
| Изолейцин | 0.199mg | 0.204mg |
|
| Лейцин | 0.338mg | 0.397mg |
|
| Лизин | 0.204mg | 0.198mg |
|
| Метионин | 0.107mg | 0.117mg |
|
| Фенилаланин | 0.228mg | 0.239mg |
|
| Валин | 0.229mg | 0.249mg |
|
| Гистидин | 0.099mg | 0.117mg |
|
| Холестерин | 1mg | 66mg |
|
| Транс-жиры | 0.192g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.897g | 4.811g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.692g | 3.02g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.162g | 3.419g |
|
| 0.004g |
|
||
| 2.895g |
|
||
| 0.015g |
|
||
| 0.372g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
25%
Итоговая оценка минералов
28%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Английский пирог - Фунт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.03g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Английский пирог - Фунт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
White cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
White cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.914g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта White cake ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах