Сравнить продукты White cake и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+157.1%
Содержит
меньше
Натрий
-31.9%
Содержит
больше
Железо
+55.2%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+54.3%
Содержит
больше
Цинк
+112.1%
Содержит
больше
Медь
+32.8%
Содержит
больше
Марганец
+26.7%
Содержит
больше
Селен
+76.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 98
Содержит
больше
Кальций
+157.1%
Содержит
меньше
Натрий
-31.9%
Содержит
больше
Железо
+55.2%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+54.3%
Содержит
больше
Цинк
+112.1%
Содержит
больше
Медь
+32.8%
Содержит
больше
Марганец
+26.7%
Содержит
больше
Селен
+76.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 98
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+204.8%
Содержит
больше
Витамин E
+191.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+48.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+88.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+82%
Содержит
больше
Витамин B6
+37.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+93.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+68.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+204.8%
Содержит
больше
Витамин E
+191.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+48.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+88.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+82%
Содержит
больше
Витамин B6
+37.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+93.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+68.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+69.9%
Содержит
больше
Белки
+81.8%
Содержит
больше
Жиры
+112.6%
Содержит
больше
Вода
+51.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.5
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+69.9%
Содержит
больше
Белки
+81.8%
Содержит
больше
Жиры
+112.6%
Содержит
больше
Вода
+51.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+206.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.1%
Насыщенные жиры:
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
2.162 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+206.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
62.2g | 36.2g | ||
Белки | 4.4g | 8g | |
Жиры | 10.3g | 21.9g | |
Углеводы | 63.2g | 37.2g | |
Калорийность | 356kcal | 374kcal | |
Сахар | 57.39g | 6.95g | |
Клетчатка | 1g | 1g | |
Кальций | 90mg | 35mg | |
Железо | 1.16mg | 1.8mg | |
Магний | 12mg | 15mg | |
Фосфор | 70mg | 108mg | |
Калий | 99mg | 98mg | |
Натрий | 284mg | 417mg | |
Цинк | 0.33mg | 0.7mg | |
Медь | 0.067mg | 0.089mg | |
Марганец | 0.277mg | 0.351mg | |
Селен | 10.7µg | 18.9µg | |
Витамин A | 42IU | 128IU | |
Витамин A, RAE | 12µg | 35µg | |
Витамин E | 0.12mg | 0.35mg | |
Витамин D | 8IU | 2IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.128mg | 0.19mg | |
Витамин B2 | 0.189mg | 0.26mg | |
Витамин B3 | 1.063mg | 2mg | |
Витамин B5 | 0.167mg | 0.304mg | |
Витамин B6 | 0.029mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 31µg | 60µg | |
Витамин B12 | 0.06µg | 0.2µg | |
Витамин K | 4.1µg | 6.9µg | |
Триптофан | 0.054mg | 0.089mg | |
Треонин | 0.157mg | 0.293mg | |
Изолейцин | 0.199mg | 0.371mg | |
Лейцин | 0.338mg | 0.644mg | |
Лизин | 0.204mg | 0.43mg | |
Метионин | 0.107mg | 0.174mg | |
Фенилаланин | 0.228mg | 0.402mg | |
Валин | 0.229mg | 0.412mg | |
Гистидин | 0.099mg | 0.205mg | |
Холестерин | 1mg | 23mg | |
Насыщенные жиры | 3.897g | 6.794g | |
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.692g | 11.313g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.162g | 2.575g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
23%
Итоговая оценка минералов
28%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.44g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
White cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
White cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.897g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта White cake ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна