Сравнить продукты Wonton soup и Worcestershire sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-58.6%
Содержит
больше
Селен
+120%
Содержит
больше
Кальций
+2040%
Содержит
больше
Железо
+2423.8%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+2400%
Содержит
больше
Цинк
+58.3%
Содержит
больше
Медь
+733.3%
Содержит
меньше
Натрий
-58.6%
Содержит
больше
Селен
+120%
Содержит
больше
Кальций
+2040%
Содержит
больше
Железо
+2423.8%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+2400%
Содержит
больше
Цинк
+58.3%
Содержит
больше
Медь
+733.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+507.7%
Содержит
больше
Витамин E
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+1757.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+191.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+712.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.7%
Содержит
больше
Витамин K
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+507.7%
Содержит
больше
Витамин E
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+1757.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+191.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+712.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.7%
Содержит
больше
Витамин K
+11.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+16.1%
Содержит
больше
Углеводы
+270.7%
Содержит
больше
Другое
+62.6%
Белки:
2.08 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
5.25 г
Вода:
91.18 г
Другое:
1.23 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+16.1%
Содержит
больше
Углеводы
+270.7%
Содержит
больше
Другое
+62.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.05g | 19.46g | ||
Белки | 2.08g | 0g | |
Жиры | 0.26g | 0g | |
Углеводы | 5.25g | 19.46g | |
Калорийность | 32kcal | 78kcal | |
Крахмал | 4.75g | ||
Сахар | 0.34g | 10.03g | |
Клетчатка | 0.2g | 0g | |
Кальций | 5mg | 107mg | |
Железо | 0.21mg | 5.3mg | |
Магний | 3mg | 13mg | |
Фосфор | 18mg | 60mg | |
Калий | 32mg | 800mg | |
Натрий | 406mg | 980mg | |
Цинк | 0.12mg | 0.19mg | |
Медь | 0.024mg | 0.2mg | |
Марганец | 0.034mg | ||
Селен | 1.1µg | 0.5µg | |
Витамин A | 13IU | 79IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 5µg | |
Витамин E | 0.06mg | 0.08mg | |
Витамин C | 0.7mg | 13mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0.016mg | 0.13mg | |
Витамин B3 | 0.58mg | 0.7mg | |
Витамин B5 | 0.14mg | ||
Витамин B6 | 0.076mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 13µg | 8µg | |
Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | |
Витамин K | 0.9µg | 1µg | |
Триптофан | 0.013mg | ||
Треонин | 0.081mg | ||
Изолейцин | 0.06mg | ||
Лейцин | 0.12mg | ||
Лизин | 0.062mg | ||
Метионин | 0.03mg | ||
Фенилаланин | 0.07mg | ||
Валин | 0.071mg | ||
Гистидин | 0.039mg | ||
Холестерин | 4mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.001g | ||
Насыщенные жиры | 0.062g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.077g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0g | |
0.065g | |||
0.004g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
10%
Итоговая оценка минералов
10%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.062g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Worcestershire sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wonton soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wonton soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 574mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах