Сравнить продукты Wonton soup и Worcestershire sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +120% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2040% |
| Содержит больше КалийКалий | +2400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2423.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +733.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +603.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1757.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +507.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +712.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.08 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
5.25 г
Вода:
91.18 г
Другое:
1.23 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +270.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 32kcal | 78kcal |
|
| Белки | 2.08g | 0g |
|
| Жиры | 0.26g | 0g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 13mg |
|
| 5.05g | 19.46g |
|
|
| Углеводы | 5.25g | 19.46g |
|
| Холестерин | 4mg | 0mg |
|
| Магний | 3mg | 13mg |
|
| Кальций | 5mg | 107mg |
|
| Калий | 32mg | 800mg |
|
| Железо | 0.21mg | 5.3mg |
|
| Сахар | 0.34g | 10.03g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Медь | 0.024mg | 0.2mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.19mg |
|
| Крахмал | 4.75g |
|
|
| Фосфор | 18mg | 60mg |
|
| Натрий | 406mg | 980mg |
|
| Витамин A | 13IU | 79IU |
|
| Витамин A | 1µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.034mg |
|
|
| Селен | 1.1µg | 0.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 0.58mg | 0.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.076mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.9µg | 1µg |
|
| Витамин B9 | 13µg | 8µg |
|
| Транс-жиры | 0.001g |
|
|
| Холин | 19mg | 2.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.062g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.077g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0g |
|
| Триптофан | 0.013mg |
|
|
| Треонин | 0.081mg |
|
|
| Изолейцин | 0.06mg |
|
|
| Лейцин | 0.12mg |
|
|
| Лизин | 0.062mg |
|
|
| Метионин | 0.03mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.07mg |
|
|
| Валин | 0.071mg |
|
|
| Гистидин | 0.039mg |
|
|
| 0.004g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
9%
Итоговая оценка минералов
10%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.062g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Worcestershire sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wonton soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wonton soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 574mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах