Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Worcestershire sauce и Chunky Beef Soup

Сравнить

Инфографика

Worcestershire sauce vs Chunky Beef Soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 71% 199% 67% 5.2% 26% 128% 0% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 3.9% 12% 36% 33% 30% 21% 44% 13% 14%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +723.1%
Содержит больше КалийКалий +471.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +446.4%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +20%
Содержит больше ЦинкЦинк +478.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.5%
Содержит больше СеленСелен +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 43% 1.7% 1.6% 0% 18% 30% 13% 0% 0% 0% 2.5% 6% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9.7% 18% 5.6% 0% 6% 15% 21% 11% 13% 33% 7.8% 4.5% 5.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +348.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +191.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +980%
Содержит больше Витамин EВитамин E +250%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +61%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +210%
Содержит больше ХолинХолин +277.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Worcestershire sauce Chunky Beef Soup DV% diff.
Железо 5.3mg 0.97mg 54%
Натрий 980mg 338mg 28%
Калий 800mg 140mg 19%
Витамин B12 0µg 0.26µg 11%
Медь 0.2mg 0.1mg 11%
Витамин C 13mg 2.9mg 11%
Кальций 107mg 13mg 9%
Белки 0g 3.97g 8%
Цинк 0.19mg 1.1mg 8%
Витамин A 5µg 54µg 5%
Витамин B2 0.13mg 0.063mg 5%
Витамин B1 0.07mg 0.024mg 4%
Витамин B6 0mg 0.055mg 4%
Витамин B5 0.18mg 4%
Селен 0.5µg 2.5µg 4%
Марганец 0.1mg 4%
Витамин B3 0.7mg 1.127mg 3%
Углеводы 19.46g 10.08g 3%
Насыщенные жиры 0g 0.554g 3%
Магний 13mg 2mg 3%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин K 1µg 3.1µg 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Жиры 0g 1.11g 2%
Витамин B9 8µg 6µg 1%
Холин 2.7mg 10.2mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.465g 1%
Калорийность 78kcal 66kcal 1%
Витамин E 0.08mg 0.28mg 1%
Фосфор 60mg 50mg 1%
Чистые углеводы 19.46g 9.48g N/A
Сахар 10.03g 0.67g N/A
Полиненасыщенные жиры 0g 0.047g 0%
Триптофан 0.047mg 0%
Треонин 0.194mg 0%
Изолейцин 0.247mg 0%
Лейцин 0.374mg 0%
Лизин 0.387mg 0%
Метионин 0.103mg 0%
Фенилаланин 0.201mg 0%
Валин 0.265mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
4% 10% 83%
Белки: 3.97 г
Жиры: 1.11 г
Углеводы: 10.08 г
Вода: 83.34 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +93.1%
Содержит больше ДругоеДругое +33.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~83.34g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Worcestershire sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients
  2. Chunky Beef Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171162/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.