Сравнить продукты Вустерский соус и густой говяжий суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +723.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +471.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +446.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +478.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +348.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +980% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +210% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.3mg | 0.97mg | 54% |
| Натрий | 980mg | 338mg | 28% |
| Калий | 800mg | 140mg | 19% |
| Витамин C | 13mg | 2.9mg | 11% |
| Медь | 0.2mg | 0.1mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Кальций | 107mg | 13mg | 9% |
| Белки | 0g | 3.97g | 8% |
| Цинк | 0.19mg | 1.1mg | 8% |
| Витамин A | 5µg | 54µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.063mg | 5% |
| Марганец | 0.1mg | 4% | |
| Селен | 0.5µg | 2.5µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.024mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.18mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.055mg | 4% |
| Углеводы | 19.46g | 10.08g | 3% |
| Магний | 13mg | 2mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.127mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.554g | 3% |
| Жиры | 0g | 1.11g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин K | 1µg | 3.1µg | 2% |
| Калорийность | 78kcal | 66kcal | 1% |
| Фосфор | 60mg | 50mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Холин | 2.7mg | 10.2mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.465g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0g | 6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 166kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 128g | 152g | N/A |
| Чистые углеводы | 19.46g | 9.48g | N/A |
| Сахар | 10.03g | 0.67g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.047mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лейцин | 0.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.103mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.201mg | 0% | |
| Валин | 0.265mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Белки:
3.97 г
Жиры:
1.11 г
Углеводы:
10.08 г
Вода:
83.34 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.34g
