Сравнить продукты Маланга (Ксантосома стрелолистная) и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +422.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +84% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1857.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +99% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +857.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +444.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 5.2mg | 101.8mg | 107% |
| Калий | 598mg | 1565mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.383mg | 26% |
| Медь | 0.257mg | 0.473mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 22% | |
| Железо | 0.98mg | 2.68mg | 21% |
| Жиры | 0.4g | 14.08g | 21% |
| Витамин B3 | 0.667mg | 3.63mg | 19% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.8g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 14% | |
| Магний | 24mg | 81mg | 14% |
| Фосфор | 51mg | 139mg | 13% |
| Марганец | 0.186mg | 0.466mg | 12% |
| Натрий | 21mg | 266mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.097mg | 0.193mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.082g | 1.893g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Белки | 1.46g | 5.06g | 7% |
| Витамин B6 | 0.237mg | 0.319mg | 6% |
| Калорийность | 98kcal | 213kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.479mg | 5% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Кальций | 9mg | 47mg | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.78mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 23µg | 2% |
| Углеводы | 23.63g | 23.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.13g | 17.53g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +35.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +246.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3420% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~23.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.082 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
