Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Yellow cake
  5. Compare
  6. Yellow cake vs. Protein bread

Сравнить продукты Yellow cake и Protein bread

Сравнить

Инфографика

Yellow cake vs Protein bread infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Yellow cake
Yellow cake
1
:
9
Protein bread
Protein bread
Содержит меньше Натрий -23.3%
Содержит больше Кальций +287.5%
Содержит больше Железо +104.4%
Содержит больше Магний +225%
Содержит больше Фосфор +34.1%
Содержит больше Калий +72.2%
Содержит больше Цинк +333.3%
Содержит больше Медь +162.3%
Содержит больше Марганец +563.1%
Содержит больше Селен +457.6%
Yellow cake
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 77% 15% 60% 17% 41% 12% 53% 29% 33%
Protein bread
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 38% 156% 47% 80% 29% 53% 50% 139% 192% 180%
Содержит меньше Натрий -23.3%
Содержит больше Кальций +287.5%
Содержит больше Железо +104.4%
Содержит больше Магний +225%
Содержит больше Фосфор +34.1%
Содержит больше Калий +72.2%
Содержит больше Цинк +333.3%
Содержит больше Медь +162.3%
Содержит больше Марганец +563.1%
Содержит больше Селен +457.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Yellow cake
Yellow cake
4
:
6
Protein bread
Protein bread
Содержит больше Витамин A +420%
Содержит больше Витамин E +1150%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +1830.8%
Содержит больше Витамин B1 +737.2%
Содержит больше Витамин B2 +323.7%
Содержит больше Витамин B3 +436.1%
Содержит больше Витамин B5 +154.5%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +427.3%
Yellow cake
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 90% 6% 0% 11% 22% 15% 10% 0% 17% 0% 63%
Protein bread
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 8% 0% 0% 90% 91% 81% 26% 17% 87% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +420%
Содержит больше Витамин E +1150%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +1830.8%
Содержит больше Витамин B1 +737.2%
Содержит больше Витамин B2 +323.7%
Содержит больше Витамин B3 +436.1%
Содержит больше Витамин B5 +154.5%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +427.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Yellow cake
Yellow cake
2
:
3
Protein bread
Protein bread
Содержит больше Жиры +706.8%
Содержит больше Углеводы +26.4%
Содержит больше Белки +282.9%
Содержит больше Вода +78.7%
Содержит больше Другое +40.7%
Yellow cake
3% 18% 55% 22%
Белки: 3.16 г
Жиры: 17.75 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 22.38 г
Другое: 1.35 г
Protein bread
12% 2% 44% 40% 2%
Белки: 12.1 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 43.8 г
Вода: 40 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше Жиры +706.8%
Содержит больше Углеводы +26.4%
Содержит больше Белки +282.9%
Содержит больше Вода +78.7%
Содержит больше Другое +40.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Yellow cake
Yellow cake
2
:
1
Protein bread
Protein bread
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3842.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +368.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.3%
Yellow cake
33% 41% 27%
Насыщенные жиры: 5.793 г
Мононенасыщенные жиры: 7.214 г
Полиненасыщенные жиры: 4.728 г
Protein bread
22% 12% 66%
Насыщенные жиры: 0.332 г
Мононенасыщенные жиры: 0.183 г
Полиненасыщенные жиры: 1.009 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3842.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +368.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Yellow cake Protein bread
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Yellow cake Protein bread Мнение
53.86g 40.8g Yellow cake
Белки 3.16g 12.1g Protein bread
Жиры 17.75g 2.2g Yellow cake
Углеводы 55.36g 43.8g Yellow cake
Калорийность 379kcal 245kcal Yellow cake
Крахмал 8.55g Yellow cake
Фруктоза 0.62g Yellow cake
Сахар 39.22g 1.44g Protein bread
Клетчатка 1.5g 3g Protein bread
Кальций 32mg 124mg Protein bread
Железо 2.03mg 4.15mg Protein bread
Магний 20mg 65mg Protein bread
Фосфор 138mg 185mg Protein bread
Калий 187mg 322mg Protein bread
Натрий 310mg 404mg Yellow cake
Цинк 0.42mg 1.82mg Protein bread
Медь 0.159mg 0.417mg Protein bread
Марганец 0.222mg 1.472mg Protein bread
Селен 5.9µg 32.9µg Protein bread
Витамин A 26IU 5IU Yellow cake
Витамин A, RAE 7µg 0µg Yellow cake
Витамин E 4.5mg 0.36mg Yellow cake
Витамин D 6IU 0IU Yellow cake
Витамин D 0.2µg 0µg Yellow cake
Витамин B1 0.043mg 0.36mg Protein bread
Витамин B2 0.093mg 0.394mg Protein bread
Витамин B3 0.8mg 4.289mg Protein bread
Витамин B5 0.165mg 0.42mg Protein bread
Витамин B6 0mg 0.071mg Protein bread
Витамин B9, общий 22µg 116µg Protein bread
Витамин K 25.1µg 1.3µg Yellow cake
Триптофан 0.148mg Protein bread
Треонин 0.366mg Protein bread
Изолейцин 0.471mg Protein bread
Лейцин 0.858mg Protein bread
Лизин 0.372mg Protein bread
Метионин 0.199mg Protein bread
Фенилаланин 0.596mg Protein bread
Валин 0.518mg Protein bread
Гистидин 0.271mg Protein bread
Холестерин 16mg 0mg Protein bread
Транс-жиры 1.313g Protein bread
Насыщенные жиры 5.793g 0.332g Protein bread
Мононенасыщенные жиры 7.214g 0.183g Yellow cake
Полиненасыщенные жиры 4.728g 1.009g Yellow cake
0.004g Yellow cake
3.999g Yellow cake
0.026g Yellow cake
0.474g Yellow cake
0.001g Yellow cake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Yellow cake Protein bread
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Yellow cake
Yellow cake vs Shortcake
Shortcake
Yellow cake
Yellow cake vs Coffeecake
Coffeecake
Yellow cake
Yellow cake vs White cake
White cake
Protein bread
Protein bread vs Pumpernickel bread
Pumpernickel bread
Protein bread
Protein bread vs Raisin bread
Raisin bread
Protein bread
Protein bread vs Rye bread
Rye bread

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Yellow cake
33%
Protein bread
Итоговая оценка минералов
34%
Yellow cake
96%
Protein bread

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 94mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Yellow cake
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Protein bread
Protein bread содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Protein bread
Protein bread содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Protein bread
Protein bread содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.461g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Protein bread
Продукт Protein bread более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Yellow cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174944/nutrients
  2. Protein bread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174917/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.