Сравнить продукты Yellow cake и Taco shells
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+23.8%
Содержит
больше
Медь
+40.7%
Содержит
больше
Селен
+22.9%
Содержит
больше
Кальций
+212.5%
Содержит
больше
Магний
+315%
Содержит
больше
Фосфор
+68.8%
Содержит
больше
Калий
+23.5%
Содержит
больше
Цинк
+283.3%
Содержит
больше
Марганец
+152.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 324
Содержит
больше
Железо
+23.8%
Содержит
больше
Медь
+40.7%
Содержит
больше
Селен
+22.9%
Содержит
больше
Кальций
+212.5%
Содержит
больше
Магний
+315%
Содержит
больше
Фосфор
+68.8%
Содержит
больше
Калий
+23.5%
Содержит
больше
Цинк
+283.3%
Содержит
больше
Марганец
+152.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 324
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+52.9%
Содержит
больше
Витамин E
+552.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.3%
Содержит
больше
Витамин K
+191.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+402.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+213.6%
Содержит
больше
Витамин A
+52.9%
Содержит
больше
Витамин E
+552.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.3%
Содержит
больше
Витамин K
+191.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+402.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+213.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+249.7%
Содержит
больше
Белки
+102.8%
Содержит
больше
Жиры
+22.8%
Содержит
больше
Углеводы
+14.7%
Содержит
больше
Другое
+41.5%
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
6.41 г
Жиры:
21.79 г
Углеводы:
63.49 г
Вода:
6.4 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Вода
+249.7%
Содержит
больше
Белки
+102.8%
Содержит
больше
Жиры
+22.8%
Содержит
больше
Углеводы
+14.7%
Содержит
больше
Другое
+41.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.935
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Насыщенные жиры:
7.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.935 г
Полиненасыщенные жиры:
5.495 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.935
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+3551%
Содержит
больше
Глюкоза
+1190%
Содержит
больше
Фруктоза
+520%
Содержит
больше
Лактоза
+490%
Содержит
больше
Мальтоза
+110%
Содержит
больше
Крахмал
+542.6%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
8.55 г
Сахароза:
36.51 г
Глюкоза:
1.29 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0.59 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
54.94 г
Сахароза:
1 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.1 г
Лактоза:
0.1 г
Мальтоза:
0.1 г
Галактоза:
0.1 г
Содержит
больше
Сахароза
+3551%
Содержит
больше
Глюкоза
+1190%
Содержит
больше
Фруктоза
+520%
Содержит
больше
Лактоза
+490%
Содержит
больше
Мальтоза
+110%
Содержит
больше
Крахмал
+542.6%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.86g | 56.79g |
|
|
| Белки | 3.16g | 6.41g |
|
| Жиры | 17.75g | 21.79g |
|
| Углеводы | 55.36g | 63.49g |
|
| Калорийность | 379kcal | 476kcal |
|
| Крахмал | 8.55g | 54.94g |
|
| Фруктоза | 0.62g | 0.1g |
|
| Сахар | 39.22g | 1.5g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 6.7g |
|
| Кальций | 32mg | 100mg |
|
| Железо | 2.03mg | 1.64mg |
|
| Магний | 20mg | 83mg |
|
| Фосфор | 138mg | 233mg |
|
| Калий | 187mg | 231mg |
|
| Натрий | 310mg | 324mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 1.61mg |
|
| Медь | 0.159mg | 0.113mg |
|
| Марганец | 0.222mg | 0.56mg |
|
| Селен | 5.9µg | 4.8µg |
|
| Витамин A | 26IU | 17IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 1µg |
|
| Витамин E | 4.5mg | 0.69mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.216mg |
|
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 0.8mg | 1.867mg |
|
| Витамин B5 | 0.165mg |
|
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.203mg |
|
| Витамин B9, общий | 22µg | 69µg |
|
| Витамин K | 25.1µg | 8.6µg |
|
| Триптофан | 0.04mg |
|
|
| Треонин | 0.227mg |
|
|
| Изолейцин | 0.22mg |
|
|
| Лейцин | 0.837mg |
|
|
| Лизин | 0.197mg |
|
|
| Метионин | 0.18mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.29mg |
|
|
| Валин | 0.287mg |
|
|
| Гистидин | 0.167mg |
|
|
| Холестерин | 16mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 1.313g | 0.172g |
|
| Насыщенные жиры | 5.793g | 7.105g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 6.935g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 5.495g |
|
| 0.004g | 0.005g |
|
|
| 3.999g | 5.097g |
|
|
| 0.026g | 0.014g |
|
|
| 0.474g | 0.27g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
20%
Итоговая оценка минералов
34%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yellow cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.312g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Taco shells содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Taco shells содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Taco shells более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах