Сравнить продукты Yellow cake и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +16.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +106.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +312.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +164.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +538.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.728 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +311.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.336g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 379kcal | 353kcal |
|
| Белки | 3.16g | 4.15g |
|
| Жиры | 17.75g | 22.41g |
|
| 53.86g | 37.64g |
|
|
| Углеводы | 55.36g | 38.44g |
|
| Холестерин | 16mg | 12mg |
|
| Витамин D | 6IU | 3IU |
|
| Магний | 20mg | 19mg |
|
| Кальций | 32mg | 66mg |
|
| Калий | 187mg | 161mg |
|
| Железо | 2.03mg | 1.49mg |
|
| Сахар | 39.22g | 27.39g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.8g |
|
| Медь | 0.159mg | 0.118mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.44mg |
|
| Крахмал | 8.55g |
|
|
| Фосфор | 138mg | 79mg |
|
| Натрий | 310mg | 266mg |
|
| Витамин A | 26IU | 166IU |
|
| Витамин A | 7µg | 46µg |
|
| Витамин E | 4.5mg | 1.09mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.222mg | 0.161mg |
|
| Селен | 5.9µg | 6µg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 0.8mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 25.1µg | 9.5µg |
|
| Витамин B9 | 22µg | 19µg |
|
| Транс-жиры | 1.313g | 2.49g |
|
| Холин | 17.4mg | 17.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.793g | 12.449g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 1.149g |
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| 0.474g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.026g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.999g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
14%
Итоговая оценка минералов
34%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кримпай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yellow cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.656g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Yellow cake более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах