Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Yellow cake и Пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Yellow cake vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +835%
Содержит меньше Натрий -97.1%
Содержит больше Цинк +4100%
Содержит больше Медь +1490%
Содержит больше Марганец +1918.2%
Содержит больше Селен +2850%
Содержит больше Кальций +18262.5%
Содержит больше Железо +442.9%
Содержит больше Магний +35%
Содержит больше Фосфор +1487.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 77% 15% 60% 17% 41% 12% 53% 29% 33%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Содержит больше Калий +835%
Содержит меньше Натрий -97.1%
Содержит больше Цинк +4100%
Содержит больше Медь +1490%
Содержит больше Марганец +1918.2%
Содержит больше Селен +2850%
Содержит больше Кальций +18262.5%
Содержит больше Железо +442.9%
Содержит больше Магний +35%
Содержит больше Фосфор +1487.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 90% 6% 0% 11% 22% 15% 10% 0% 17% 0% 63%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +99.9%
Содержит больше Вода +347.6%
Содержит больше Другое +4885.2%
3% 18% 55% 22%
Белки: 3.16 г
Жиры: 17.75 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 22.38 г
Другое: 1.35 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +99.9%
Содержит больше Вода +347.6%
Содержит больше Другое +4885.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Yellow cake Пекарский порошок
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Yellow cake Пекарский порошок Мнение
53.86g 27.5g Yellow cake
Белки 3.16g 0g Yellow cake
Жиры 17.75g 0g Yellow cake
Углеводы 55.36g 27.7g Yellow cake
Калорийность 379kcal 53kcal Yellow cake
Крахмал 8.55g Yellow cake
Фруктоза 0.62g Yellow cake
Сахар 39.22g 0g Пекарский порошок
Клетчатка 1.5g 0.2g Yellow cake
Кальций 32mg 5876mg Пекарский порошок
Железо 2.03mg 11.02mg Пекарский порошок
Магний 20mg 27mg Пекарский порошок
Фосфор 138mg 2191mg Пекарский порошок
Калий 187mg 20mg Yellow cake
Натрий 310mg 10600mg Yellow cake
Цинк 0.42mg 0.01mg Yellow cake
Медь 0.159mg 0.01mg Yellow cake
Марганец 0.222mg 0.011mg Yellow cake
Селен 5.9µg 0.2µg Yellow cake
Витамин A 26IU 0IU Yellow cake
Витамин A, RAE 7µg 0µg Yellow cake
Витамин E 4.5mg 0mg Yellow cake
Витамин D 6IU 0IU Yellow cake
Витамин D 0.2µg 0µg Yellow cake
Витамин B1 0.043mg 0mg Yellow cake
Витамин B2 0.093mg 0mg Yellow cake
Витамин B3 0.8mg 0mg Yellow cake
Витамин B5 0.165mg 0mg Yellow cake
Витамин B9, общий 22µg 0µg Yellow cake
Витамин K 25.1µg 0µg Yellow cake
Холестерин 16mg 0mg Пекарский порошок
Транс-жиры 1.313g Пекарский порошок
Насыщенные жиры 5.793g 0g Пекарский порошок
Мононенасыщенные жиры 7.214g 0g Yellow cake
Полиненасыщенные жиры 4.728g 0g Yellow cake
0.004g Yellow cake
3.999g Yellow cake
0.026g Yellow cake
0.474g Yellow cake
0.001g Yellow cake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Yellow cake Пекарский порошок
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Yellow cake
0%
Пекарский порошок
Итоговая оценка минералов
34%
Yellow cake
452%
Пекарский порошок

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.793g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10290mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Yellow cake
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 92)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Yellow cake
Yellow cake дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Yellow cake
Продукт Yellow cake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Yellow cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174944/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.