Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Yellow cake и пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Yellow cake vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 9.6% 17% 76% 53% 11% 59% 40% 29% 32%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +835%
Содержит больше МедьМедь +1490%
Содержит больше ЦинкЦинк +4100%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1918.2%
Содержит больше СеленСелен +2850%
Содержит больше МагнийМагний +35%
Содержит больше КальцийКальций +18262.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +442.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1487.7%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 3% 2.3% 90% 11% 21% 15% 9.9% 0% 0% 63% 17%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Yellow cake Пекарский порошок DV% diff.
Кальций 32mg 5876mg 584%
Натрий 310mg 10600mg 447%
Фосфор 138mg 2191mg 293%
Железо 2.03mg 11.02mg 112%
Полиненасыщенные жиры 4.728g 0g 32%
Витамин E 4.5mg 0mg 30%
Omega-3 - ALA 0.474g 30%
Жиры 17.75g 0g 27%
Насыщенные жиры 5.793g 0g 26%
Омега 6 - линолевая кислота 3.999g 24%
Витамин K 25.1µg 0µg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.214g 0g 18%
Медь 0.159mg 0.01mg 17%
Калорийность 379kcal 53kcal 16%
Селен 5.9µg 0.2µg 10%
Углеводы 55.36g 27.7g 9%
Марганец 0.222mg 0.011mg 9%
Витамин B2 0.093mg 0mg 7%
Белки 3.16g 0g 6%
Витамин B9 22µg 0µg 6%
Холестерин 16mg 0mg 5%
Калий 187mg 20mg 5%
Клетчатка 1.5g 0.2g 5%
Витамин B3 0.8mg 0mg 5%
Цинк 0.42mg 0.01mg 4%
Крахмал 8.55g 4%
Витамин B1 0.043mg 0mg 4%
Витамин B5 0.165mg 0mg 3%
Холин 17.4mg 0mg 3%
Магний 20mg 27mg 2%
Витамин D 6 IU 0 IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин A 7µg 0µg 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Вес 100 калорий 26g 189g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 2.1 N/A
Чистые углеводы 53.86g 27.5g N/A
Сахар 39.22g 0g N/A
Транс-жиры 1.313g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.026g N/A
Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid 0.001g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 18% 55% 22%
Белки: 3.16 г
Жиры: 17.75 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 22.38 г
Другое: 1.35 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +99.9%
Содержит больше ВодаВода +347.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Yellow cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174944/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.