Сравнить продукты Yellow cake и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+48.4%
Содержит
больше
Калий
+183.3%
Содержит
меньше
Натрий
-14.1%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+117.8%
Содержит
больше
Кальций
+37.5%
Содержит
больше
Железо
+68.5%
Содержит
больше
Магний
+120%
Содержит
больше
Селен
+118.6%
Содержит
больше
Фосфор
+48.4%
Содержит
больше
Калий
+183.3%
Содержит
меньше
Натрий
-14.1%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+117.8%
Содержит
больше
Кальций
+37.5%
Содержит
больше
Железо
+68.5%
Содержит
больше
Магний
+120%
Содержит
больше
Селен
+118.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин E
+749.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+6175%
Содержит
больше
Витамин A
+3553.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+562.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+490.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+375%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+354.5%
Содержит
больше
Витамин E
+749.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+6175%
Содержит
больше
Витамин A
+3553.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+562.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+490.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+375%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+354.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+196.3%
Содержит
больше
Вода
+85.9%
Содержит
больше
Другое
+14.4%
Содержит
больше
Белки
+26.3%
Содержит
больше
Углеводы
+38.7%
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Содержит
больше
Жиры
+196.3%
Содержит
больше
Вода
+85.9%
Содержит
больше
Другое
+14.4%
Содержит
больше
Белки
+26.3%
Содержит
больше
Углеводы
+38.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+116.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+438.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76%
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Насыщенные жиры:
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
0.878 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+116.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+438.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
53.86g | 75.3g | ||
Белки | 3.16g | 3.99g | |
Жиры | 17.75g | 5.99g | |
Углеводы | 55.36g | 76.8g | |
Калорийность | 379kcal | 372kcal | |
Крахмал | 8.55g | ||
Фруктоза | 0.62g | ||
Сахар | 39.22g | 4.87g | |
Клетчатка | 1.5g | 1.5g | |
Кальций | 32mg | 44mg | |
Железо | 2.03mg | 3.42mg | |
Магний | 20mg | 44mg | |
Фосфор | 138mg | 93mg | |
Калий | 187mg | 66mg | |
Натрий | 310mg | 361mg | |
Цинк | 0.42mg | 0.28mg | |
Медь | 0.159mg | 0.073mg | |
Марганец | 0.222mg | ||
Селен | 5.9µg | 12.9µg | |
Витамин A | 26IU | 950IU | |
Витамин A, RAE | 7µg | 285µg | |
Витамин E | 4.5mg | 0.53mg | |
Витамин D | 6IU | 0IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 3.8mg | |
Витамин B1 | 0.043mg | 0.285mg | |
Витамин B2 | 0.093mg | 0.549mg | |
Витамин B3 | 0.8mg | 3.8mg | |
Витамин B5 | 0.165mg | ||
Витамин B6 | 0mg | 0.38mg | |
Витамин B9, общий | 22µg | 100µg | |
Витамин K | 25.1µg | 0.4µg | |
Холестерин | 16mg | 0mg | |
Транс-жиры | 1.313g | ||
Насыщенные жиры | 5.793g | 1.393g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 3.338g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 0.878g | |
0.004g | |||
3.999g | |||
0.026g | |||
0.474g | |||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
43%
Итоговая оценка минералов
34%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах