Сравнить продукты Yellow cake и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+125.6%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+70.4%
Содержит
больше
Калий
+12%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-22.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.39
Одинаковое количество вещества Медь - 0.148
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.227
Одинаковое количество вещества Селен - 5.4
Содержит
больше
Железо
+125.6%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+70.4%
Содержит
больше
Калий
+12%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-22.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.39
Одинаковое количество вещества Медь - 0.148
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.227
Одинаковое количество вещества Селен - 5.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+492.1%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+90.2%
Содержит
больше
Витамин A
+13107.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+311.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+173.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+492.1%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+90.2%
Содержит
больше
Витамин A
+13107.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+311.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+173.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+82.1%
Содержит
больше
Углеводы
+58.9%
Содержит
больше
Другое
+19.5%
Содержит
больше
Белки
+23.4%
Содержит
больше
Вода
+125.2%
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Содержит
больше
Жиры
+82.1%
Содержит
больше
Углеводы
+58.9%
Содержит
больше
Другое
+19.5%
Содержит
больше
Белки
+23.4%
Содержит
больше
Вода
+125.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+56.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+167.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.7%
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Насыщенные жиры:
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
1.77 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+56.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+167.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+292.6%
Содержит
больше
Крахмал
+25.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+193%
Содержит
больше
Фруктоза
+359.7%
Содержит
больше
Лактоза
+239%
Содержит
больше
Мальтоза
+352.4%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
8.55 г
Сахароза:
36.51 г
Глюкоза:
1.29 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0.59 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.73 г
Сахароза:
9.3 г
Глюкоза:
3.78 г
Фруктоза:
2.85 г
Лактоза:
2 г
Мальтоза:
0.95 г
Галактоза:
0.01 г
Содержит
больше
Сахароза
+292.6%
Содержит
больше
Крахмал
+25.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+193%
Содержит
больше
Фруктоза
+359.7%
Содержит
больше
Лактоза
+239%
Содержит
больше
Мальтоза
+352.4%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
53.86g | 33.03g | ||
Белки | 3.16g | 3.9g | |
Жиры | 17.75g | 9.75g | |
Углеводы | 55.36g | 34.83g | |
Калорийность | 379kcal | 243kcal | |
Крахмал | 8.55g | 10.73g | |
Фруктоза | 0.62g | 2.85g | |
Сахар | 39.22g | 18.88g | |
Клетчатка | 1.5g | 1.8g | |
Кальций | 32mg | 64mg | |
Железо | 2.03mg | 0.9mg | |
Магний | 20mg | 14mg | |
Фосфор | 138mg | 81mg | |
Калий | 187mg | 167mg | |
Натрий | 310mg | 239mg | |
Цинк | 0.42mg | 0.39mg | |
Медь | 0.159mg | 0.148mg | |
Марганец | 0.222mg | 0.227mg | |
Селен | 5.9µg | 5.4µg | |
Витамин A | 26IU | 3434IU | |
Витамин A, RAE | 7µg | 448µg | |
Витамин E | 4.5mg | 0.76mg | |
Витамин D | 6IU | 2IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0.1µg | |
Витамин B1 | 0.043mg | 0.177mg | |
Витамин B2 | 0.093mg | 0.124mg | |
Витамин B3 | 0.8mg | 1.107mg | |
Витамин B5 | 0.165mg | 0.452mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.063mg | |
Витамин B9, общий | 22µg | 26µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.35µg | |
Витамин K | 25.1µg | 13.2µg | |
Триптофан | 0.048mg | ||
Треонин | 0.154mg | ||
Изолейцин | 0.158mg | ||
Лейцин | 0.297mg | ||
Лизин | 0.192mg | ||
Метионин | 0.249mg | ||
Фенилаланин | 0.175mg | ||
Валин | 0.211mg | ||
Гистидин | 0.088mg | ||
Холестерин | 16mg | 26mg | |
Транс-жиры | 1.313g | ||
Насыщенные жиры | 5.793g | 1.988g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 4.6g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 1.77g | |
0.004g | 0g | ||
3.999g | |||
0.026g | |||
0.474g | |||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
38%
Итоговая оценка минералов
34%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.805g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тыквенный пирог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yellow cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Yellow cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна