Сравнить продукты Yogurt parfait и McDonald's french fries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +452.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +875% |
| Содержит больше МагнийМагний | +117.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +155.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +367.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +452% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +351% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +841.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +234.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.88µg | 37% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.122g | 4.727g | 31% |
| Жиры | 1.01g | 15.47g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.307g | 7.379g | 18% |
| Витамин B3 | 0.714mg | 3.22mg | 16% |
| Крахмал | 38.23g | 16% | |
| Витамин B9 | 51µg | 13% | |
| Калорийность | 84kcal | 323kcal | 12% |
| Витамин K | 1.7µg | 16µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.59mg | 12% | |
| Калий | 189mg | 596mg | 12% |
| Марганец | 0.249mg | 11% | |
| Клетчатка | 1.1g | 3.9g | 11% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.38mg | 11% |
| Витамин C | 14.3mg | 5.6mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.037mg | 10% |
| Кальций | 105mg | 19mg | 9% |
| Углеводы | 15.86g | 42.58g | 9% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.18mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.525g | 2.271g | 8% |
| Витамин E | 0.25mg | 1.38mg | 8% |
| Медь | 0.054mg | 0.114mg | 7% |
| Селен | 3.9µg | 0.4µg | 6% |
| Натрий | 49mg | 189mg | 6% |
| Магний | 17mg | 37mg | 5% |
| Холин | 11.9mg | 39.8mg | 5% |
| Фосфор | 93mg | 127mg | 5% |
| Железо | 0.49mg | 0.8mg | 4% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 0.89mg | 0.51mg | 3% |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Белки | 3.36g | 3.41g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.76g | 38.68g | N/A |
| Сахар | 11.68g | 0.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.382g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.031g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.251g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.36 г
Жиры:
1.01 г
Углеводы:
15.86 г
Вода:
78.98 г
Другое:
0.79 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
15.47 г
Углеводы:
42.58 г
Вода:
36.63 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше ВодаВода | +115.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1431.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.307 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.379 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.727 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2303.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3774.6% |
