Сравнить продукты Zwieback и кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +99.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +190% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1335% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +960% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +128.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +171.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +335% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.7µg | 2µg | 49% |
| Железо | 0.6mg | 2.07mg | 18% |
| Витамин B9 | 87µg | 20µg | 17% |
| Белки | 10.1g | 2.9g | 14% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.05mg | 13% |
| Медь | 0.145mg | 0.05mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.099mg | 11% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.9mg | 10% |
| Марганец | 0.22mg | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 3.323g | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.525g | 1.048g | 7% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 0.226mg | 6% |
| Калорийность | 426kcal | 324kcal | 5% |
| Витамин C | 5.3mg | 0.5mg | 5% |
| Клетчатка | 2.5g | 3.7g | 5% |
| Натрий | 227mg | 101mg | 5% |
| Углеводы | 74.2g | 61.6g | 4% |
| Калий | 305mg | 153mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.319mg | 0.791mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.046mg | 3% |
| Цинк | 0.54mg | 0.27mg | 2% |
| Жиры | 9.7g | 9.1g | 1% |
| Холестерин | 8mg | 5mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 33mg | 1% |
| Витамин A | 16µg | 7µg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.7g | 57.9g | N/A |
| Магний | 14mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 12.5g | 27.42g | N/A |
| Фосфор | 55mg | 52mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Холин | 10.7mg | 8.9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 4.2g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +248.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +462.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~9.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.2g
