Сравнить продукты Zwieback и пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +129.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +234.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.712mg | 31% | |
| Селен | 28.7µg | 12µg | 30% |
| Холестерин | 8mg | 87mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 5.71g | 24% |
| Жиры | 9.7g | 22.2g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 11.181g | 17% |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Витамин B9 | 87µg | 26µg | 15% |
| Железо | 0.6mg | 1.48mg | 11% |
| Белки | 10.1g | 4.9g | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Углеводы | 74.2g | 52.2g | 7% |
| Медь | 0.145mg | 0.211mg | 7% |
| Витамин A | 16µg | 82µg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.525g | 3.989g | 7% |
| Витамин C | 5.3mg | 0.2mg | 6% |
| Фосфор | 55mg | 94mg | 6% |
| Калий | 305mg | 133mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.18mg | 5% |
| Цинк | 0.54mg | 1.02mg | 4% |
| Магний | 14mg | 26mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.319mg | 0.847mg | 3% |
| Натрий | 227mg | 262mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.188mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.06mg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Калорийность | 426kcal | 412kcal | 1% |
| Кальций | 20mg | 32mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 0.479mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 71.7g | 52.2g | N/A |
| Сахар | 12.5g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +106.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +333.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +163.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.4% |
