Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Имбирный пряник

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Имбирный пряник infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +21850%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7100%
Содержит больше МедьМедь +828.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +875%
Содержит больше ФосфорФосфор +1250%
Содержит больше МарганецМарганец +3694.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 4.7% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3066.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3950%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13269.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Имбирный пряник DV% diff.
Железо 0.04mg 2.88mg 36%
Селен 0µg 16.3µg 30%
Марганец 0.018mg 0.683mg 29%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.216g 28%
Жиры 0g 16.4g 25%
Медь 0.021mg 0.195mg 19%
Насыщенные жиры 0g 4.122g 19%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.124g 18%
Магний 0mg 70mg 17%
Углеводы 0g 49.2g 16%
Витамин B1 0.006mg 0.19mg 15%
Витамин B6 0.001mg 0.19mg 15%
Натрий 1mg 327mg 14%
Калий 2mg 439mg 13%
Витамин B2 0.004mg 0.162mg 12%
Холестерин 0mg 32mg 11%
Витамин B3 0.013mg 1.738mg 11%
Витамин B9 0µg 33µg 8%
Белки 0g 3.9g 8%
Витамин B5 0mg 0.375mg 8%
Фосфор 4mg 54mg 7%
Кальций 0mg 71mg 7%
Калорийность 295kcal 356kcal 3%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Цинк 0.04mg 0.39mg 3%
Витамин A 14µg 2%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 0g 49.2g N/A
Триптофан 0mg 0.047mg 0%
Треонин 0mg 0.124mg 0%
Изолейцин 0mg 0.151mg 0%
Лейцин 0mg 0.279mg 0%
Лизин 0mg 0.131mg 0%
Метионин 0mg 0.08mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.195mg 0%
Валин 0mg 0.173mg 0%
Гистидин 0mg 0.087mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
4% 16% 49% 28% 3%
Белки: 3.9 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 49.2 г
Вода: 28 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше ВодаВода +105.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1600%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Имбирный пряник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.