Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Томатный соус

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Томатный соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -90.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +2300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +575%
Содержит больше Калий +14750%
Содержит больше Цинк +450%
Содержит больше Медь +447.6%
Содержит больше Марганец +527.8%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 36% 11% 12% 27% 2% 6% 39% 15% 4%
Содержит меньше Натрий -90.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +2300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +575%
Содержит больше Калий +14750%
Содержит больше Цинк +450%
Содержит больше Медь +447.6%
Содержит больше Марганец +527.8%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2 +1525%
Содержит больше Витамин B3 +7523.1%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +9700%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 27% 29% 0% 24% 6% 15% 19% 19% 23% 7% 0% 6% 7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2 +1525%
Содержит больше Витамин B3 +7523.1%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +9700%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +2125.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +58.7%
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
5% 91% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.31 г
Вода: 91.28 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше Другое +2125.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +58.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Абсент Томатный соус
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Томатный соус Мнение
0g 3.81g Томатный соус
Белки 0g 1.2g Томатный соус
Жиры 0g 0.3g Томатный соус
Углеводы 0g 5.31g Томатный соус
Калорийность 295kcal 24kcal Абсент
Фруктоза 1.67g Томатный соус
Сахар 3.56g Абсент
Клетчатка 0g 1.5g Томатный соус
Кальций 0mg 14mg Томатный соус
Железо 0.04mg 0.96mg Томатный соус
Магний 0mg 15mg Томатный соус
Фосфор 4mg 27mg Томатный соус
Калий 2mg 297mg Томатный соус
Натрий 1mg 11mg Абсент
Цинк 0.04mg 0.22mg Томатный соус
Медь 0.021mg 0.115mg Томатный соус
Марганец 0.018mg 0.113mg Томатный соус
Селен 0µg 0.6µg Томатный соус
Витамин A 0IU 435IU Томатный соус
Витамин A, RAE 22µg Томатный соус
Витамин E 1.44mg Томатный соус
Витамин C 0mg 7mg Томатный соус
Витамин B1 0.006mg 0.024mg Томатный соус
Витамин B2 0.004mg 0.065mg Томатный соус
Витамин B3 0.013mg 0.991mg Томатный соус
Витамин B5 0mg 0.309mg Томатный соус
Витамин B6 0.001mg 0.098mg Томатный соус
Витамин B9, общий 0µg 9µg Томатный соус
Холин 9.9mg Томатный соус
Витамин K 2.8µg Томатный соус
Триптофан 0mg 0.009mg Томатный соус
Треонин 0mg 0.037mg Томатный соус
Изолейцин 0mg 0.025mg Томатный соус
Лейцин 0mg 0.034mg Томатный соус
Лизин 0mg 0.037mg Томатный соус
Метионин 0mg 0.008mg Томатный соус
Фенилаланин 0mg 0.036mg Томатный соус
Валин 0mg 0.025mg Томатный соус
Гистидин 0mg 0.02mg Томатный соус
Насыщенные жиры 0g 0.041g Абсент
Мононенасыщенные жиры 0g 0.044g Томатный соус
Полиненасыщенные жиры 0g 0.121g Томатный соус

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Абсент Томатный соус
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Абсент
14%
Томатный соус
Итоговая оценка минералов
1%
Абсент
15%
Томатный соус

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Томатный соус
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Томатный соус
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.041g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Абсент
Гликемический индекс продукта Абсент ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Томатный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169074/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.