Сравнить продукты Авокадо и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +294.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +696.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1520% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +283.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Натрий | 7mg | 907mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.523mg | 38% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Белки | 2g | 15.3g | 27% |
| Селен | 0.4µg | 12.7µg | 22% |
| Насыщенные жиры | 2.126g | 6.839g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B9 | 81µg | 5µg | 19% |
| Витамин K | 21µg | 0.3µg | 17% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 3.9mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.389mg | 0.72mg | 13% |
| Цинк | 0.64mg | 2.03mg | 13% |
| Витамин E | 2.07mg | 0.26mg | 12% |
| Фосфор | 52mg | 139mg | 12% |
| Медь | 0.19mg | 0.08mg | 12% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Жиры | 14.66g | 19.87g | 8% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Холин | 14.2mg | 54.4mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Калий | 485mg | 281mg | 6% |
| Марганец | 0.142mg | 0.036mg | 5% |
| Калорийность | 160kcal | 247kcal | 4% |
| Магний | 29mg | 14mg | 4% |
| Железо | 0.55mg | 0.77mg | 3% |
| Углеводы | 8.53g | 0.73g | 3% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.157mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.816g | 2.107g | 2% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 0.73g | N/A |
| Кальций | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0.66g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.799g | 9.732g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 0.143mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.132mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.107mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.482mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
14.66 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
73.23 г
Другое:
1.58 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1068.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +665% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.799 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.816 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.732g
