Сравнить продукты Авокадо и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +322.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +69.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +213.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +408.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +326.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11828.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 7µg | 835µg | 92% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.799g | 0.014g | 24% |
| Жиры | 14.66g | 0.24g | 22% |
| Витамин B5 | 1.389mg | 0.273mg | 22% |
| Витамин B9 | 81µg | 19µg | 16% |
| Клетчатка | 6.7g | 2.8g | 16% |
| Медь | 0.19mg | 0.045mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.816g | 0.117g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.126g | 0.037g | 9% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.138mg | 9% |
| Витамин E | 2.07mg | 0.66mg | 9% |
| Витамин K | 21µg | 13.2µg | 7% |
| Калорийность | 160kcal | 41kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.058mg | 6% |
| Витамин C | 10mg | 5.9mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.983mg | 5% |
| Калий | 485mg | 320mg | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 0.24mg | 4% |
| Магний | 29mg | 12mg | 4% |
| Натрий | 7mg | 69mg | 3% |
| Железо | 0.55mg | 0.3mg | 3% |
| Фосфор | 52mg | 35mg | 2% |
| Белки | 2g | 0.93g | 2% |
| Кальций | 12mg | 33mg | 2% |
| Крахмал | 0.11g | 1.43g | 1% |
| Фруктоза | 0.12g | 0.55g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 14.2mg | 8.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 6.78g | N/A |
| Углеводы | 8.53g | 9.58g | 0% |
| Сахар | 0.66g | 4.74g | N/A |
| Марганец | 0.142mg | 0.143mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.066mg | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.143mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 0.132mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.107mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.04mg | 0% |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +115.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6008.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69892.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1452.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1200% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5883.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +59.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +358.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
