Сравнить продукты Авокадо и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +12025% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +511.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2011.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2740% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +325% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 0.12g | 55.6g | 69% |
| Витамин B5 | 1.389mg | 28% | |
| Клетчатка | 6.7g | 0.2g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.799g | 0g | 24% |
| Углеводы | 8.53g | 76.37g | 23% |
| Жиры | 14.66g | 0.45g | 22% |
| Медь | 0.19mg | 0.009mg | 20% |
| Калий | 485mg | 4mg | 14% |
| Витамин B9 | 81µg | 30µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.816g | 0g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.126g | 0g | 10% |
| Калорийность | 160kcal | 310kcal | 8% |
| Витамин C | 10mg | 17mg | 8% |
| Фосфор | 52mg | 1mg | 7% |
| Магний | 29mg | 1mg | 7% |
| Витамин E | 2.07mg | 0.98mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.689mg | 7% |
| Цинк | 0.64mg | 0.01mg | 6% |
| Железо | 0.55mg | 0.09mg | 6% |
| Марганец | 0.142mg | 0.005mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.122mg | 5% |
| Белки | 2g | 0.09g | 4% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.165mg | 3% |
| Селен | 0.4µg | 1.7µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.234mg | 2% |
| Витамин K | 21µg | 22.5µg | 1% |
| Кальций | 12mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 0.66g | 68.03g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0% | |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 8µg | 0% |
| Холин | 14.2mg | 13.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.143mg | 0% | |
| Лизин | 0.132mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0% | |
| Валин | 0.107mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
14.66 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
73.23 г
Другое:
1.58 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2122.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3157.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +219.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +953.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +795.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.11 г
Сахароза:
0.06 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.1 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3259.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +46233.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
