Сравнить продукты Адзуки и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +488.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +771.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +368% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585% |
| Содержит больше МедьМедь | +571.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +317.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +563.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +292.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +260.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +359.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +492.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.298mg | 2mg | 189% |
| Железо | 2mg | 13.7mg | 146% |
| Марганец | 0.573mg | 3.8mg | 140% |
| Белки | 7.52g | 49.2g | 83% |
| Фосфор | 168mg | 701mg | 76% |
| Магний | 52mg | 306mg | 60% |
| Калий | 532mg | 2490mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.691mg | 48% |
| Витамин B9 | 121µg | 303µg | 46% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.569mg | 36% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 1.976mg | 31% |
| Цинк | 1.77mg | 5.06mg | 30% |
| Клетчатка | 7.3g | 29% | |
| Кальций | 28mg | 244mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.251mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.717mg | 2.587mg | 12% |
| Калорийность | 128kcal | 337kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.021g | 1.045g | 7% |
| Селен | 1.2µg | 3.3µg | 4% |
| Углеводы | 24.77g | 35.89g | 4% |
| Жиры | 0.1g | 2.39g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.268g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0.409g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.47g | 35.89g | N/A |
| Натрий | 8mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.3mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.632mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.387mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.198mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.52 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
24.77 г
Вода:
66.29 г
Другое:
1.32 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +855.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +554.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2290% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +322.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.021 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4444.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4876.2% |
