Сравнить продукты Айва и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +539.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +386.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +770.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +552.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +785% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1660% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2220% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1037% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2510% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 0.7mg | 36.8mg | 451% |
| Марганец | 4.99mg | 217% | |
| Клетчатка | 1.9g | 42.5g | 162% |
| Кальций | 11mg | 1597mg | 159% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 1.044mg | 77% |
| Магний | 8mg | 270mg | 62% |
| Витамин B9 | 3µg | 237µg | 59% |
| Медь | 0.13mg | 0.633mg | 56% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.528mg | 38% |
| Калий | 197mg | 1260mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 4.64mg | 28% |
| Цинк | 0.04mg | 2.69mg | 24% |
| Фосфор | 17mg | 148mg | 19% |
| Углеводы | 15.3g | 68.92g | 18% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.921mg | 17% |
| Белки | 0.4g | 9g | 17% |
| Витамин C | 15mg | 2.3mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.177mg | 13% |
| Калорийность | 57kcal | 265kcal | 10% |
| Витамин A | 2µg | 85µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 1.369g | 9% |
| Селен | 0.6µg | 4.5µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 1.551g | 7% |
| Жиры | 0.1g | 4.28g | 6% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.716g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Натрий | 4mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +743.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4180% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +350.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1867.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1888.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2638% |
