Сравнить продукты Айва и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +429.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +423% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +317.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 3µg | 68µg | 16% |
| Клетчатка | 1.9g | 5.4g | 14% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Магний | 8mg | 60mg | 12% |
| Марганец | 0.256mg | 11% | |
| Медь | 0.13mg | 0.231mg | 11% |
| Фосфор | 17mg | 90mg | 10% |
| Железо | 0.7mg | 1.28mg | 7% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.116mg | 6% |
| Белки | 0.4g | 3.27g | 6% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.046mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.338mg | 5% |
| Калий | 197mg | 370mg | 5% |
| Натрий | 4mg | 94mg | 4% |
| Цинк | 0.04mg | 0.49mg | 4% |
| Витамин C | 15mg | 11.7mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.072mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.066mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 44mg | 3% |
| Углеводы | 15.3g | 10.51g | 2% |
| Калорийность | 57kcal | 47kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +717.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +620% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28% |
