Сравнить продукты Айва и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1337.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1872.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +270.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +413.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +923.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.7mg | 8.6mg | 99% |
| Марганец | 1.528mg | 66% | |
| Медь | 0.13mg | 0.667mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 6.21g | 41% |
| Белки | 0.4g | 19.4g | 38% |
| Цинк | 0.04mg | 3.03mg | 27% |
| Магний | 8mg | 115mg | 25% |
| Фосфор | 17mg | 174mg | 22% |
| Кальций | 11mg | 217mg | 21% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Жиры | 0.1g | 11g | 17% |
| Калий | 197mg | 729mg | 16% |
| Селен | 0.6µg | 8.8µg | 15% |
| Клетчатка | 1.9g | 5.4g | 14% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.19mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.16mg | 12% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Калорийность | 57kcal | 211kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 1.591g | 7% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.13mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 2.43g | 6% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.215mg | 3% |
| Витамин C | 15mg | 13mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 15.3g | 12.68g | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 7mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4750% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +375% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12320% |
