Сравнить продукты Айва и Рапини
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +209.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +175% |
Содержит больше КальцийКальций | +881.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1825% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +329.4% |
Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +34.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +6450% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +710% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +330% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +510.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +297.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 224µg | 187% | |
Витамин B9 | 3µg | 83µg | 20% |
Железо | 0.7mg | 2.14mg | 18% |
Марганец | 0.395mg | 17% | |
Витамин A | 2µg | 131µg | 14% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.162mg | 12% |
Витамин E | 1.62mg | 11% | |
Медь | 0.13mg | 0.042mg | 10% |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.171mg | 10% |
Кальций | 11mg | 108mg | 10% |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.129mg | 8% |
Фосфор | 17mg | 73mg | 8% |
Цинк | 0.04mg | 0.77mg | 7% |
Витамин C | 15mg | 20.2mg | 6% |
Витамин B3 | 0.2mg | 1.221mg | 6% |
Белки | 0.4g | 3.17g | 6% |
Витамин B5 | 0.081mg | 0.322mg | 5% |
Углеводы | 15.3g | 2.85g | 4% |
Клетчатка | 1.9g | 2.7g | 3% |
Магний | 8mg | 22mg | 3% |
Холин | 18.3mg | 3% | |
Калорийность | 57kcal | 22kcal | 2% |
Селен | 0.6µg | 1µg | 1% |
Натрий | 4mg | 33mg | 1% |
Жиры | 0.1g | 0.49g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.13g | 1% |
Чистые углеводы | 13.4g | 0.15g | N/A |
Калий | 197mg | 196mg | 0% |
Сахар | 0.38g | N/A | |
Насыщенные жиры | 0.01g | 0.05g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.026g | 0% |
Триптофан | 0.043mg | 0% | |
Треонин | 0.106mg | 0% | |
Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
Лейцин | 0.17mg | 0% | |
Лизин | 0.198mg | 0% | |
Метионин | 0.048mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.128mg | 0% | |
Валин | 0.153mg | 0% | |
Гистидин | 0.066mg | 0% | |
Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +436.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +692.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +390% |
Содержит больше ВодаВода | +10.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +135% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160% |