Сравнить продукты Айва и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +552.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2055% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +359.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4262.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30330% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +802.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35927.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2300% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Натрий | 4mg | 1300mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 11.51g | 52% |
| Жиры | 0.1g | 30.43g | 47% |
| Селен | 0.6µg | 20.3µg | 36% |
| Белки | 0.4g | 17.45g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 12.97g | 32% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 4.31mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Цинк | 0.04mg | 2.56mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.33mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.26mg | 17% |
| Железо | 0.7mg | 2.04mg | 17% |
| Калорийность | 57kcal | 362kcal | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Фосфор | 17mg | 111mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.15mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 1.2g | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Углеводы | 15.3g | 3.33g | 4% |
| Витамин C | 15mg | 16.6mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 2% | |
| Медь | 0.13mg | 0.15mg | 2% |
| Калий | 197mg | 260mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Магний | 8mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 3.33g | N/A |
| Кальций | 11mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
82%
Итоговая оценка минералов
11%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Айва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Айва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Айва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1296mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Айва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.5g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Айва дешевле (Разница - $2)