Сравнить продукты Айва и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Железо
+191.4%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+552.9%
Содержит
больше
Калий
+32%
Содержит
больше
Цинк
+6300%
Содержит
больше
Медь
+15.4%
Содержит
больше
Селен
+3283.3%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Железо
+191.4%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+552.9%
Содержит
больше
Калий
+32%
Содержит
больше
Цинк
+6300%
Содержит
больше
Медь
+15.4%
Содержит
больше
Селен
+3283.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+650%
Содержит
больше
Витамин B2
+1000%
Содержит
больше
Витамин B3
+2055%
Содержит
больше
Витамин B6
+550%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+650%
Содержит
больше
Витамин B2
+1000%
Содержит
больше
Витамин B3
+2055%
Содержит
больше
Витамин B6
+550%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+359.5%
Содержит
больше
Вода
+85.5%
Содержит
больше
Белки
+4262.5%
Содержит
больше
Жиры
+30330%
Содержит
больше
Другое
+802.5%
Содержит
больше
Углеводы
+359.5%
Содержит
больше
Вода
+85.5%
Содержит
больше
Белки
+4262.5%
Содержит
больше
Жиры
+30330%
Содержит
больше
Другое
+802.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+35927.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2300%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+35927.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2300%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.4g | 3.33g |
|
|
| Белки | 0.4g | 17.45g |
|
| Жиры | 0.1g | 30.43g |
|
| Углеводы | 15.3g | 3.33g |
|
| Калорийность | 57kcal | 362kcal |
|
| Сахар | 0.85g |
|
|
| Клетчатка | 1.9g | 0g |
|
| Кальций | 11mg | 9mg |
|
| Железо | 0.7mg | 2.04mg |
|
| Магний | 8mg | 14mg |
|
| Фосфор | 17mg | 111mg |
|
| Калий | 197mg | 260mg |
|
| Натрий | 4mg | 1300mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.13mg | 0.15mg |
|
| Селен | 0.6µg | 20.3µg |
|
| Витамин A | 40IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин C | 15mg | 16.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 4.31mg |
|
| Витамин B5 | 0.081mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg |
|
| Холин | 78.9mg |
|
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 74mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 11.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 1.2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
83%
Итоговая оценка минералов
11%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Айва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Айва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1296mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Айва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Айва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.5g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Айва дешевле (Разница - $2)