Сравнить продукты Акула и рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +258.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +342.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +351.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +353.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +844% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +646.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +286.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.21µg | 0µg | 50% |
| Селен | 34µg | 7.5µg | 48% |
| Белки | 18.62g | 2.69g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.701g | 0.076g | 24% |
| Фосфор | 194mg | 43mg | 22% |
| Жиры | 13.82g | 0.28g | 21% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Марганец | 0.05mg | 0.472mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.093mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.935g | 0.088g | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.205g | 0.077g | 14% |
| Витамин B9 | 15µg | 58µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.163mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.783mg | 1.476mg | 8% |
| Углеводы | 6.39g | 28.17g | 7% |
| Магний | 43mg | 12mg | 7% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.013mg | 6% |
| Калорийность | 228kcal | 130kcal | 5% |
| Натрий | 122mg | 1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.39mg | 5% |
| Кальций | 50mg | 10mg | 4% |
| Калий | 155mg | 35mg | 4% |
| Медь | 0.042mg | 0.069mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Железо | 1.11mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.39g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Цинк | 0.48mg | 0.49mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.212mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.843mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.867mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 1.515mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 1.634mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.75mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.965mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.063mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.258g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.431g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.089g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +592.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4835.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +340.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6644.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4769.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
