Сравнить продукты Амарант зерна и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +490.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +327.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +950% |
| Содержит больше МедьМедь | +238.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1620% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +770.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6000% |
| Содержит больше СеленСелен | +5400% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 50mg | 56% | |
| Марганец | 0.854mg | 0.014mg | 37% |
| Железо | 2.1mg | 0.2mg | 24% |
| Фосфор | 148mg | 17mg | 19% |
| Магний | 65mg | 11mg | 13% |
| Медь | 0.149mg | 0.044mg | 12% |
| Селен | 5.5µg | 0.1µg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0.2g | 8% |
| Цинк | 0.86mg | 0.05mg | 7% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.09mg | 6% |
| Белки | 3.8g | 0.7g | 6% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Кальций | 47mg | 11mg | 4% |
| Калорийность | 102kcal | 45kcal | 3% |
| Углеводы | 18.69g | 10.4g | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 30µg | 2% |
| Калий | 135mg | 200mg | 2% |
| Жиры | 1.58g | 0.2g | 2% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Витамин E | 0.19mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.59g | 10.2g | N/A |
| Сахар | 8.4g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 1mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +442.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +690% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.5% |
