Сравнить продукты Амарант зерна и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +124.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +840% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 91% | |
| Марганец | 0.854mg | 37% | |
| Жиры | 1.58g | 22.55g | 32% |
| Калорийность | 102kcal | 460kcal | 18% |
| Железо | 2.1mg | 0.82mg | 16% |
| Углеводы | 18.69g | 61.22g | 14% |
| Медь | 0.149mg | 0.269mg | 13% |
| Клетчатка | 2.1g | 5.1g | 12% |
| Фосфор | 148mg | 68mg | 11% |
| Натрий | 6mg | 241mg | 10% |
| Магний | 65mg | 29mg | 9% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 5% | |
| Витамин B9 | 22µg | 3µg | 5% |
| Кальций | 47mg | 5mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 4% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.06mg | 3% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Белки | 3.8g | 3.02g | 2% |
| Селен | 5.5µg | 6.8µg | 2% |
| Цинк | 0.86mg | 0.73mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.096mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.59g | 56.12g | N/A |
| Калий | 135mg | 123mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | N/A | |
| Витамин E | 0.19mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 0.22mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +553.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1327.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.1% |
