Сравнить продукты Амарант зерна и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +261.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +365.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +361.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1063.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1836.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1327.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 4120% | |
| Селен | 5.5µg | 64µg | 106% |
| Медь | 0.149mg | 0.688mg | 60% |
| Натрий | 6mg | 1202mg | 52% |
| Белки | 3.8g | 25.55g | 44% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.426mg | 31% |
| Фосфор | 148mg | 338mg | 27% |
| Витамин C | 22.1mg | 25% | |
| Холестерин | 67mg | 22% | |
| Витамин A | 171µg | 19% | |
| Витамин B3 | 0.235mg | 3.354mg | 19% |
| Цинк | 0.86mg | 2.73mg | 17% |
| Калий | 135mg | 628mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 14% | |
| Магний | 65mg | 18mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.15mg | 11% |
| Железо | 2.1mg | 2.81mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Марганец | 0.854mg | 1mg | 6% |
| Кальций | 47mg | 92mg | 5% |
| Углеводы | 18.69g | 5.13g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 4% | |
| Витамин B9 | 22µg | 29µg | 2% |
| Калорийность | 102kcal | 148kcal | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 1% | |
| Жиры | 1.58g | 1.95g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 5.13g | N/A |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.11mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0% | |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +572.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +384.4% |
