Сравнить продукты Амарант зерна и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +828.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +291.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +229.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +405.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +349.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +769.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1113.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +683% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.854mg | 0.19mg | 29% |
| Углеводы | 18.69g | 84g | 22% |
| Фосфор | 148mg | 35mg | 16% |
| Калорийность | 102kcal | 378kcal | 14% |
| Магний | 65mg | 7mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.182mg | 14% |
| Витамин B9 | 22µg | 66µg | 11% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 1.84mg | 10% |
| Медь | 0.149mg | 0.06mg | 10% |
| Железо | 2.1mg | 1.44mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.13mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.013mg | 8% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Цинк | 0.86mg | 0.17mg | 6% |
| Селен | 5.5µg | 2.9µg | 5% |
| Кальций | 47mg | 12mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 3% | |
| Калий | 135mg | 41mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 3% | |
| Жиры | 1.58g | 2.7g | 2% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.6g | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Белки | 3.8g | 4.2g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.03mg | 1% |
| Натрий | 6mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 45.42g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +839.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +349.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
