Сравнить продукты Амарант зерна и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +467.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +727.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1398.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +189.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +540.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.854mg | 0.057mg | 35% |
| Железо | 2.1mg | 0.37mg | 22% |
| Медь | 0.149mg | 0.018mg | 15% |
| Магний | 65mg | 13mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.141mg | 9% |
| Фосфор | 148mg | 87mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0.1g | 8% |
| Селен | 5.5µg | 1.9µg | 7% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.288mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.035mg | 6% |
| Кальций | 47mg | 105mg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 4µg | 5% |
| Витамин A | 46µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.075mg | 5% |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Натрий | 6mg | 109mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 4% | |
| Цинк | 0.86mg | 0.38mg | 4% |
| Холестерин | 6mg | 2% | |
| Углеводы | 18.69g | 20.81g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Белки | 3.8g | 3.29g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.235mg | 0.443mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 1% | |
| Калорийность | 102kcal | 111kcal | 0% |
| Жиры | 1.58g | 1.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 20.71g | N/A |
| Калий | 135mg | 130mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.126mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.63g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.43g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.84г
