Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Американский сыр
  5. Сравнить
  6. Американский сыр vs. Баттерскотч

Сравнить продукты Американский сыр и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Американский сыр vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 314% 12% 24% 15% 68% 275% 218% 5.3% 110%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +26025%
Содержит больше КалийКалий +4300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6200%
Содержит больше МедьМедь +4500%
Содержит больше ЦинкЦинк +2666.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +64000%
Содержит больше МарганецМарганец +4000%
Содержит больше СеленСелен +3266.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 16% 9% 3.8% 54% 1.4% 24% 12% 188% 6.5% 6% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин AВитамин A +792.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +788.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1362.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9975%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +766.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4425%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Американский сыр Баттерскотч DV% diff.
Кальций 1045mg 4mg 104%
Фосфор 641mg 1mg 91%
Насыщенные жиры 18.057g 2.065g 73%
Витамин B12 1.5µg 0µg 63%
Натрий 1671mg 391mg 56%
Жиры 31.79g 3.3g 44%
Белки 18.13g 0.03g 36%
Селен 20.2µg 0.6µg 36%
Холестерин 100mg 9mg 30%
Углеводы 3.7g 90.4g 29%
Витамин A 250µg 28µg 25%
Цинк 2.49mg 0.09mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.236g 0.845g 18%
Витамин B2 0.234mg 0.016mg 17%
Железо 0.63mg 0.01mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.286g 0.122g 8%
Витамин B5 0.403mg 0.004mg 8%
Магний 26mg 0mg 6%
Холин 36.2mg 0.8mg 6%
Витамин E 0.8mg 0.09mg 5%
Медь 0.046mg 0.001mg 5%
Витамин B6 0.054mg 0mg 4%
Калий 132mg 3mg 4%
Витамин D 23IU 0IU 3%
Витамин D 0.6µg 0µg 3%
Марганец 0.041mg 0.001mg 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Витамин K 2.6µg 0.3µg 2%
Калорийность 371kcal 391kcal 1%
Чистые углеводы 3.7g 90.4g N/A
Сахар 2.26g 80.46g N/A
Витамин B1 0.015mg 0.012mg 0%
Витамин B3 0.076mg 0.002mg 0%
Транс-жиры 1.144g N/A
Триптофан 0.232mg 0%
Треонин 0.772mg 0%
Изолейцин 0.938mg 0%
Лейцин 1.716mg 0%
Лизин 1.516mg 0%
Метионин 0.475mg 0%
Фенилаланин 0.939mg 0%
Валин 1.187mg 0%
Гистидин 0.546mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.012g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.006g 0g N/A
0.137g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.021g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.033g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.009g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.79g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 32% 4% 40% 7%
Белки: 18.13 г
Жиры: 31.79 г
Углеводы: 3.7 г
Вода: 39.61 г
Другое: 6.77 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +60333.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +863.3%
Содержит больше ВодаВода +654.5%
Содержит больше ДругоеДругое +563.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2343.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.057 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.236 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.286 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +874.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +954.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.6%

Другие также сравнивают

Американский сыр
Американский сыр vs Швейцарский сыр
Швейцарский сыр
Американский сыр
Американский сыр vs Рокфор
Рокфор
Американский сыр
Американский сыр vs Cыр Романо
Cыр Романо
Баттерскотч
Баттерскотч vs Карамель
Карамель
Баттерскотч
Баттерскотч vs Белый шоколад
Белый шоколад
Баттерскотч
Баттерскотч vs Карамельный пудинг
Карамельный пудинг

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Американский сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171290/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.