Сравнить продукты Американский сыр и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+8608.3%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1426.2%
Содержит
больше
Калий
+103.1%
Содержит
больше
Цинк
+789.3%
Содержит
больше
Селен
+74.1%
Содержит
больше
Железо
+58.7%
Содержит
меньше
Натрий
-85.5%
Содержит
больше
Марганец
+212.2%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.042
Содержит
больше
Кальций
+8608.3%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1426.2%
Содержит
больше
Калий
+103.1%
Содержит
больше
Цинк
+789.3%
Содержит
больше
Селен
+74.1%
Содержит
больше
Железо
+58.7%
Содержит
меньше
Натрий
-85.5%
Содержит
больше
Марганец
+212.2%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.042
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+490.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+686.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1142.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+212.5%
Содержит
больше
Витамин A
+490.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+686.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1142.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+212.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+377.1%
Содержит
больше
Жиры
+146.4%
Содержит
больше
Другое
+652.2%
Содержит
больше
Углеводы
+956.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 43.3
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+377.1%
Содержит
больше
Жиры
+146.4%
Содержит
больше
Другое
+652.2%
Содержит
больше
Углеводы
+956.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 43.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+159%
Насыщенные жиры:
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
1.286 г
Насыщенные жиры:
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
3.331 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+159%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.7g | 39.1g |
|
|
| Белки | 18.13g | 3.8g |
|
| Жиры | 31.79g | 12.9g |
|
| Углеводы | 3.7g | 39.1g |
|
| Калорийность | 371kcal | 285kcal |
|
| Сахар | 2.26g |
|
|
| Кальций | 1045mg | 12mg |
|
| Железо | 0.63mg | 1mg |
|
| Магний | 26mg | 6mg |
|
| Фосфор | 641mg | 42mg |
|
| Калий | 132mg | 65mg |
|
| Натрий | 1671mg | 242mg |
|
| Цинк | 2.49mg | 0.28mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.042mg |
|
| Марганец | 0.041mg | 0.128mg |
|
| Селен | 20.2µg | 11.6µg |
|
| Витамин A | 945IU | 160IU |
|
| Витамин A, RAE | 250µg | 43µg |
|
| Витамин E | 0.8mg |
|
|
| Витамин D | 23IU |
|
|
| Витамин D | 0.6µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.118mg |
|
| Витамин B2 | 0.234mg | 0.159mg |
|
| Витамин B3 | 0.076mg | 0.944mg |
|
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.214mg |
|
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.027mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 25µg |
|
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.12µg |
|
| Холин | 36.2mg |
|
|
| Витамин K | 2.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.232mg | 0.046mg |
|
| Треонин | 0.772mg | 0.143mg |
|
| Изолейцин | 0.938mg | 0.169mg |
|
| Лейцин | 1.716mg | 0.292mg |
|
| Лизин | 1.516mg | 0.181mg |
|
| Метионин | 0.475mg | 0.092mg |
|
| Фенилаланин | 0.939mg | 0.194mg |
|
| Валин | 1.187mg | 0.192mg |
|
| Гистидин | 0.546mg | 0.087mg |
|
| Холестерин | 100mg | 53mg |
|
| Транс-жиры | 1.144g |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.057g | 3.185g |
|
| 0.006g | 0.005g |
|
|
| 0.012g | 0g |
|
|
| 0.021g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.236g | 5.582g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.286g | 3.331g |
|
| 0.009g |
|
||
| 0.79g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.137g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.033g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
12%
Итоговая оценка минералов
106%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1429mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.872g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимонный пирог с безе дешевле (Разница - $2.4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Американский сыр ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Американский сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Американский сыр более богат микроэлементом витамины