Сравнить продукты Американский сыр и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +573% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +339% |
| Содержит больше СеленСелен | +146.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +995.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1090.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1020% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1765.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1407.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1045mg | 44mg | 100% |
| Фосфор | 641mg | 146mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 18.057g | 2.844g | 69% |
| Натрий | 1671mg | 336mg | 58% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.16µg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.286g | 8.103g | 45% |
| Витамин K | 2.6µg | 39.2µg | 31% |
| Белки | 18.13g | 4.49g | 27% |
| Витамин A | 250µg | 21µg | 25% |
| Жиры | 31.79g | 16.07g | 24% |
| Холестерин | 100mg | 30mg | 23% |
| Селен | 20.2µg | 8.2µg | 22% |
| Цинк | 2.49mg | 0.37mg | 19% |
| Марганец | 0.041mg | 0.449mg | 18% |
| Углеводы | 3.7g | 53g | 16% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.168mg | 13% |
| Холин | 36.2mg | 92.5mg | 10% |
| Витамин B9 | 8µg | 48µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.236g | 4.822g | 9% |
| Железо | 0.63mg | 1.3mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.076mg | 1.418mg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин E | 0.8mg | 1.63mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.234mg | 0.163mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Магний | 26mg | 10mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.1µg | 3% |
| Медь | 0.046mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин D | 23IU | 4IU | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.21g | 2% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.47mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.04mg | 1% |
| Калорийность | 371kcal | 375kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 51.9g | N/A |
| Калий | 132mg | 121mg | 0% |
| Сахар | 2.26g | 31.47g | N/A |
| Транс-жиры | 1.144g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.232mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.772mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 1.516mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.939mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 1.187mg | 0.257mg | 0% |
| Гистидин | 0.546mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.012g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0.008g | N/A |
| 0.137g | 1.022g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.048g | N/A |
| 0.033g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +303.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1332.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +530.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
Крахмал:
16.31 г
Сахароза:
28.01 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.21 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +298.1% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
