Сравнить продукты Американский сыр и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1159% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +260.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2051.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +420% |
| Содержит больше ХолинХолин | +106.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3920% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7961.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1045mg | 83mg | 96% |
| Насыщенные жиры | 18.057g | 0.307g | 81% |
| Фосфор | 641mg | 154mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.02µg | 62% |
| Витамин B9 | 8µg | 212µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.603mg | 49% |
| Жиры | 31.79g | 1.37g | 47% |
| Витамин B3 | 0.076mg | 6.127mg | 38% |
| Марганец | 0.041mg | 0.882mg | 37% |
| Холестерин | 100mg | 1mg | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин A | 250µg | 4µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.4mg | 27% |
| Углеводы | 3.7g | 76.31g | 24% |
| Железо | 0.63mg | 2.44mg | 23% |
| Селен | 20.2µg | 32.4µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.236g | 0.373g | 20% |
| Натрий | 1671mg | 1303mg | 16% |
| Белки | 18.13g | 10.42g | 15% |
| Медь | 0.046mg | 0.166mg | 13% |
| Цинк | 2.49mg | 1.01mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.234mg | 0.087mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.286g | 0.377g | 6% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.715mg | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.04mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Холин | 36.2mg | 17.5mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Калий | 132mg | 188mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 0.5µg | 2% |
| Калорийность | 371kcal | 359kcal | 1% |
| Магний | 26mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 75.11g | N/A |
| Сахар | 2.26g | 1.53g | N/A |
| Транс-жиры | 1.144g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.232mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.772mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 1.516mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.939mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 1.187mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.546mg | 0.15mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.012g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2220.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +392.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1962.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2108% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +241.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
Крахмал:
71.23 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.13 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
