Сравнить продукты Американский сыр и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +945% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +447.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +358.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +101.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +383.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2042.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1045mg | 100mg | 95% |
| Фосфор | 641mg | 117mg | 75% |
| Насыщенные жиры | 18.057g | 2.723g | 70% |
| Натрий | 1671mg | 479mg | 52% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.31µg | 50% |
| Жиры | 31.79g | 10.8g | 32% |
| Белки | 18.13g | 7.7g | 21% |
| Цинк | 2.49mg | 0.67mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.204mg | 16% |
| Витамин A | 250µg | 124µg | 14% |
| Железо | 0.63mg | 1.67mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.076mg | 1.628mg | 10% |
| Витамин B9 | 8µg | 43µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.236g | 4.524g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.286g | 2.594g | 9% |
| Холин | 36.2mg | 7% | |
| Углеводы | 3.7g | 25g | 7% |
| Витамин B2 | 0.234mg | 0.321mg | 7% |
| Калорийность | 371kcal | 229kcal | 7% |
| Марганец | 0.041mg | 0.188mg | 6% |
| Холестерин | 100mg | 116mg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.549mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.074mg | 2% |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Медь | 0.046mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 25g | N/A |
| Калий | 132mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 2.26g | N/A | |
| Селен | 20.2µg | 20.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.232mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.772mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 1.516mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.939mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 1.187mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.546mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.012g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0.01g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +575.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.7% |
